Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Steve_M
Gewoon, een teveel aan eiwitten moet worden afgebroken door je nieren. Bodybuilders hebben zo'n 2 gr. eiwitten nodig per kilo lichaamsgewicht. Snel even gekeken op mijn eiwitsupplementen: een portie daarvan levert 35 gr. eiwitten. Ik neem aan dat Groentje geen gigantische hoeveelheden eiwitten verbruikt voor spierherstel, dus zouden haar nieren al stevig belast worden bij een shake of twee per dag. Lijkt me niet echt aangewezen als er iets aan de hand is. Maar ik ben ook geen dokter, natuurlijk.
|
als haar lichaam het idd laat afweten, zoals ze zegt, kan een overdosis proteinen leiden tot een niercrisis.