Sex drank en drugs

[Cdude]

Niet perse in die volgorde maar zijn er ook mensen hier die SPORTEN?
Geen sport kijken maar echt aan hun conditie/spieren werken.

Zelf sport ik minstens 3X per week. zwemmen fietsen(MTB) en fitness (thuis bank staan)

[Derk de Tweede]

Ik hef diverse malen per avond het glas naar mijn mond.
Geweldige oefening voor de schouderspieren.

[duveltje382]

Ik hef diverse malen per avond het glas naar mijn mond.
Geweldige oefening voor de schouderspieren.
²

deze sport klink mij ook erg bekent in de oren ,ben wel zonder bier gevallen :cry:

[Cdude]

Ik hef diverse malen per avond het glas naar mijn mond.
Geweldige oefening voor de schouderspieren.Dat is zuipen en een glas is geen gewicht.

[giserke]

²

deze sport klink mij ook erg bekent in de oren ,ben wel zonder bier gevallen :cry:

Dan heb je een drankprobleem :-)

[giserke]

Dat is zuipen en een glas is geen gewicht.

Je meent het?

[duveltje382]

Dan heb je een drankprobleem :-)
:oops:

Valt dat zo op :lol:

Maar ik hat hier van nen forummer nen brave jongen nog een paar pintjes te goed,ik hoop dat ze ondertussen niet over datum zijn :lol:

[Cdude]

:oops:

Valt dat zo op :lol:

Maar ik hat hier van nen forummer nen brave jongen nog een paar pintjes te goed,ik hoop dat ze ondertussen niet over datum zijn :lol:

Hectisch weekend gehad ...uitgesteld is niet afgesteld ;)

[duveltje382]

Hectisch weekend gehad ...uitgesteld is niet afgesteld ;)


hahahaha

stille wenken kunnen zo hun effect soms wel hebben hé :lol:

[Cdude]

hahahaha
stille wenken kunnen zo hun effect soms wel hebben hé :lol:
Noem je dat een stille wenk? :roll:

Alé vort, van mijn thread.
Dit gaat over de sportende forummer(s)

[Sammael]

²

deze sport klink mij ook erg bekent in de oren ,ben wel zonder bier gevallen :cry:

Als ge zonder uw bier valt, kunt ge rechtstaan en nog een slokske van uw glas nemen om te bekomen.

Als ge mét bier valt, daarentegen, ligt alles de grond op en moet ge 't van de grond beginnen likken. Dat heeft natuurlijk ook zijn charme.

[duveltje382]

Als ge mét bier valt, daarentegen, ligt alles de grond op en moet ge 't van de grond beginnen likken. Dat heeft natuurlijk ook zijn charme.
Gebeurde vroeger nogal veel bij mij,nu drink ik meestal alles op ,als ik tenminste weet dat ik aan het drinken ben :oops:

[duveltje382]

Nee;maar al een gekheid op een stokje,ik wandel elke dag minstens 40.000 stappen,das ongeveer 22 km

Wie doet hier eigenlijk beter op dit forum?

Ps ik heb zo een stappenteller waar ik dat dagelijks mee meet

[Weezer]

Hardlopen! Twee á drie keer per week 12km. Ook nog wat voetbal maar da's puur voor de lol, derde helft is belangrijker ;)

[Derk de Tweede]

Dat is zuipen en een glas is geen gewicht.

Ik heb 2-literglazen uit Beieren gevuld met Heineken.
Dat weegt wat hoor.

[Derk de Tweede]

Verder loop ik graag door onze wouden en heidevelden, liefst met hond en camera.


http://a.imageshack.us/img814/3458/dodeboom.jpg

http://img231.imageshack.us/img231/1489/boomopheidepj7.jpg

[duveltje382]

Beeld op mij schermpje slaagt nu dubbel,uwe lay-out ff aanpassen aub

[Cdude]

Hardlopen! Twee á drie keer per week 12km. Ook nog wat voetbal maar da's puur voor de lol, derde helft is belangrijker ;)

Danku Weezer :clapping:

[Cdude]

Nee;maar al een gekheid op een stokje,ik wandel elke dag minstens 40.000 stappen,das ongeveer 22 km

Wie doet hier eigenlijk beter op dit forum?
Ps ik heb zo een stappenteller waar ik dat dagelijks mee meet
Dat fiets ik op half uurtje, 40 min in het bos ;)

Maar goed, het is beweging. Hoe lang doe je er over?

Met sport bedoel ik een activiteit waar je je hartslag naar 70/80% jaagt (en dat geen sex is :-P)

[duveltje382]

Dat fiets ik op half uurtje, 40 min in het bos ;)

Maar goed, het is beweging. Hoe lang doe je er over?

Met sport bedoel ik een activiteit waar je je hartslag naar 70/80% jaagt (en dat geen sex is :-P)
Ik ben bv in een wandelclub, http://www.destroboeren.be/
En ik wandel over die 22 km ongeveer 3 uur

[From_Vlaanderen]

8¨0%


Ik moet zeggen, dat trapke daar in de Hertstraat in Deurne, gene zever ze.
Een smeerlap van 5,8 kg in uwe rechterpol en een een valies met +- 25kg gerief in de linkerpol.
Dan zit ge rap aan 80%
http://commondatastorage.googleapis.com/static.panoramio.com/photos/original/13849253.jpg

[nihao]

Ik schaak.

In de ons omringende beschaafde landen (Duitstalige Gemeenschap incluis) is dat een sport.

[backfire]

Niet perse in die volgorde maar zijn er ook mensen hier die SPORTEN?
Geen sport kijken maar echt aan hun conditie/spieren werken.

Zelf sport ik minstens 3X per week. zwemmen fietsen(MTB) en fitness (thuis bank staan)

Fietsen: aantal x per week hangt af van seizoen. Lente/Zomer: 2 �* 3 met de koersfiets, winter minimum 1x week MTB

Zoek nu iets voor in de winter tijdens de week. Zal wellicht zwemmen worden.

[Antman]

Boksen.

[From_Vlaanderen]

Ik schaak.

In de ons omringende beschaafde landen (Duitstalige Gemeenschap incluis) is dat een sport.

Sinds een paar maand is dat hier geen sport meer zeker.
Binnenkort is enkel nog voetbal en wielrennen een sport. Zo ver zal het nog komen.

[Cdude]

Sinds een paar maand is dat hier geen sport meer zeker.
Binnenkort is enkel nog voetbal en wielrennen een sport. Zo ver zal het nog komen.

Zoals ik al zei is sport = +70% hartslag
No sweat , no sport.

[Cdude]

Ik moet zeggen, dat trapke daar in de Hertstraat in Deurne, gene zever ze.
Een smeerlap van 5,8 kg in uwe rechterpol en een een valies met +- 25kg gerief in de linkerpol.
Dan zit ge rap aan 80%

Kzal u rap emme met mijn 9mm onder m'n oksel :lol:

[Cdude]

Fietsen: aantal x per week hangt af van seizoen. Lente/Zomer: 2 �* 3 met de koersfiets, winter minimum 1x week MTB

Zoek nu iets voor in de winter tijdens de week. Zal wellicht zwemmen worden.
Heb fitnesstoestel en bokszak in garage geinstalleerd vr de winter (doef doef op de prodigy ) :silly:

[From_Vlaanderen]

Zoals ik al zei is sport = +70% hartslag
No sweat , no sport.

Het is sjust de bedoeling om uwe hartslag zo laag mogelijk te houden.
Trouwens ik heb aanhoudend stukken, ik sta deze tijd ongeveer 1 keer per week bij de wapenhandel. :?

[Cdude]

Het is sjust de bedoeling om uwe hartslag zo laag mogelijk te houden.
Anaerobe training (http://www.cjsm.vlaanderen.be/gezondsporten/training/theorie/trainingsmethoden.htm)

[From_Vlaanderen]

Anaerobe training (http://www.cjsm.vlaanderen.be/gezondsporten/training/theorie/trainingsmethoden.htm)

:rofl:
lopen is ook wel goe zekers. :lol:

[Cdude]

:rofl:
lopen is ook wel goe zekers. :lol:
Tuurlijk.
Kom maar af. Achter mijnen hoek is een piste.

De rec hte lijnen op +70%, uitbollen in de hoeken.
5 tourkes oftewel 10 sprintjes :-P

[From_Vlaanderen]

Tuurlijk.
Kom maar af. Achter mijnen hoek is een piste.

De rec hte lijnen op +70%, uitbollen in de hoeken.
5 tourkes oftewel 10 sprintjes :-P

Segseg, al diene zever, ik zen maar ne simpele mings. 5km in 20 minuten, voor de rest gene zever.

[Cdude]

Segseg, al diene zever, ik zen maar ne simpele mings. 5km in 20 minuten, voor de rest gene zever.Veel simpeler kan het toch niet zijn?

Verstand af en lopen.
Na het 2de rondje ben je te moe om te denken :-P:-P

[BigF]

Niet perse in die volgorde maar zijn er ook mensen hier die SPORTEN?
Geen sport kijken maar echt aan hun conditie/spieren werken.

Zelf sport ik minstens 3X per week. zwemmen fietsen(MTB) en fitness (thuis bank staan)
Ik fiets ongeveer 3x per week. MTB. 75% van de tochten gaan over bospaadjes en single tracks, de rest zijn ritten over de 'gewone' weg.
Heel af en toe loop ik een 8 a 10 km.
En nog meer af en toe zwemmen (met de bengels).

Fitness zit er misschien aan te komen aangezien een familielid onlangs een bank heeft aangeschaft. Maar dat moet nog even overwogen worden.

[Johnny Blaze]

geregeld joggen (hangt van mn goesting af)
2 a 3 keer in de week boksen
1 a 2 keer in de maand met de auto op't circuit (telt dat ook? Is ook vrij zwaar)
weekelijks zuipen op de voetbal
jointjes roken
en geregeld poepen

voila, alles zit erbij :)

[duveltje382]

Maar 44 km per uur rijden zal je wel een hartslag van 180 geven als je dat gedurende 1uur doet,zelfs de Eddy zou daar last mee hebben

[Discobitch]

Ik kan 20 km lopen in iets meer dan 2 uur tijd, dit zonder echt uitgeput te geraken.

Ik zou in feite meer kunnen.

[Discobitch]

Segseg, al diene zever, ik zen maar ne simpele mings. 5km in 20 minuten, voor de rest gene zever.

Dat is een bewonderingswaardig tempo.

Toegegeven, ik ben een waardeloze snelheidsloper.

Of nee. Wacht. 5 km in 20 minuten, dan loop je tegen 15 km per uur.

Is dat wel waar?

[duveltje382]

Ik kan 20 km lopen in iets meer dan 2 uur tijd, dit zonder echt uitgeput te geraken.

Ik zou in feite meer kunnen.

Zonder te willen stoefen,ik doe dat bijna met mijn wandelen,das dan wel niet treuzelen hé

[Discobitch]

Wandelen tegen 8-9 km/u lijkt mij niet erg comfortabel.

[duveltje382]

Wandelen tegen 8-9 km/u lijkt mij niet erg comfortabel.

En goede snelle pas erop na houden brengt je al een heel end hoor,sport zoals een ander,en zeker boven de 70 per min hartslag

[Cdude]

Dat is een bewonderingswaardig tempo.

Toegegeven, ik ben een waardeloze snelheidsloper.

Of nee. Wacht. 5 km in 20 minuten, dan loop je tegen 15 km per uur.

Is dat wel waar?
Nu je het zegt ....
Als ik naar VV's dieet kijk :silly:

Ik geloof er geen bal van.
Dat is bijna 2 MTLG's. Toen deed ik 12min over 3km en zat in sportploeg(nt dat dat iets betekende buiten vlaggegroet in training :-P)

[Weezer]

Ik kan 20 km lopen in iets meer dan 2 uur tijd, dit zonder echt uitgeput te geraken.

Ik zou in feite meer kunnen.

Puik! Ik loop de halve marathon in 1'45.

[manta]

Puik! Ik loop de halve marathon in 1'45.

Pffft , ik stap op den tram en ben op tien minuutjes waar ik moet zijn ... 8-)

[From_Vlaanderen]

Nu je het zegt ....
Als ik naar VV's dieet kijk :silly:

Ik geloof er geen bal van.
Dat is bijna 2 MTLG's. Toen deed ik 12min over 3km en zat in sportploeg(nt dat dat iets betekende buiten vlaggegroet in training :-P)

Wat is er mis met mijn dieet? Vandaag anders goed veel gebakken patatten en gezout spek.
:lol:
Ik ben een sportman, dat zeg ik toch al jaren. Dat is trouwens de reden waarom ik nooit heb gerookt en gesmoord heb. Drugs heb ik maar 1 keer genomen.

[Weezer]

Wat is er mis met mijn dieet? Vandaag anders goed veel gebakken patatten en gezout spek.
:lol:
Ik ben een sportman, dat zeg ik toch al jaren. Dat is trouwens de reden waarom ik nooit heb gerookt en gesmoord heb. Drugs heb ik maar 1 keer genomen.

Zegt idd allemaal niet zoveel. Ik zie er ook niet bepaald uit als een Ethiopiër. 8-) Maar toch heb ik een goeie conditie.

[From_Vlaanderen]

Zegt idd allemaal niet zoveel. Ik zie er ook niet bepaald uit als een Ethiopiër. 8-) Maar toch heb ik een goeie conditie.

Allez gekookte patatten, 't is niet direct haute quisine, maar slecht is het volgens mij niet.
Nen goeie steak ook niet denk ik. Maar in den tijd at ik te veel vlees, nu ben ik geminderd.

[Weezer]

Allez gekookte patatten, 't is niet direct haute quisine, maar slecht is het volgens mij niet.
Nen goeie steak ook niet denk ik. Maar in den tijd at ik te veel vlees, nu ben ik geminderd.

Om een of andere reden ben ik niet zo dol op rood vlees...

[Discobitch]

Puik! Ik loop de halve marathon in 1'45.

Dat is een flink tempo.

Afstanden opdrijven lukt mij probleemloos. Tempo opdrijven daarentegen...

Tips?

[Mitgard]

Dat is een flink tempo.

Afstanden opdrijven lukt mij probleemloos. Tempo opdrijven daarentegen...

Tips?


Harder lopen.

[Weezer]

Dat is een flink tempo.

Afstanden opdrijven lukt mij probleemloos. Tempo opdrijven daarentegen...

Tips?

Ik ben zelf ook niet echt snel. Met 12,5 - 13 km/u houdt het bij mij meestal wel op. Het enige wat ik kan bedenken, is een hardlooppartner zoeken die (iets) sneller is, zodat je je aan zijn/haar niveau kunt optrekken?

[Cdude]

Wat is er mis met mijn dieet? Vandaag anders goed veel gebakken patatten en gezout spek.
:lol:
Ik ben een sportman, dat zeg ik toch al jaren. Dat is trouwens de reden waarom ik nooit heb gerookt en gesmoord heb. Drugs heb ik maar 1 keer genomen.

Oe? Je "klaagt" al als je met een kofferke trapje op moet? 8O

[koe de poing]

ik fiets zo'n 4 �* 500 km per week.
Door de wind, door de regen, dwars door alles heen

[Johnny Blaze]

ik fiets zo'n 4 �* 500 km per week.
Door de wind, door de regen, dwars door alles heen

koop u een auto schooier