Hier vind je nog wat extra gevolgen van alcohol (en tabak) na het sporten.
Echt af te raden dus

Als er geen geld voor is, kunnen ze misschien de subsidies voor de VUB wat verlagen ... oei!

Het beste zou zijn, er een sportcentrum van te maken.

En volgens mij ben jij dat nog steeds: wat minder denigrerend het vingertje opsteken en wat meer fitnessen zou ik zo zeggen. Goed om het melkzuur uit je hersens te verwijderen, zodat die hun productie van minabel gelul kunnen stopzetten. Of neem anders 100E mee en drink je dood op een loopje, dan zijn we meteen van je schuimbekkend agressief meerderwaardigheidscomplex van 'werker' af.

Ik jog al vijftien jaar langeafstand. Met je onnozele betuttelende raadgevingen.

Ik heb zopas weer mijn zesmaandelijkse Nike's met air cushion gekocht in de koopjes, wat niet betekent dat ik ook niet drie keer per week een workout zou mogen doen met vrije gewichten...

Eventueel gesteund door een gezondheids-subsidie van de overheid, waarom niet?
Want met een uitkering 20% onder de armoedegrens komt de kostprijs van een winter-HIND-drielagig looppakje hard aan...

Let wél:
Ik vraag niet, dat ze mijn triple-verbruik subsidiëren, die vraag laat ik aan ons onderwijzertje Rudy over...die blijkbaar werkt in de zachtere sectoren van het leven...

idd, laat de overheid maar geld investeren in goede gezondheid: fitness, goede sportkledy, ..

Ik loop al gans de dag rond en hef dingen op dikwijls tussen de 50 en de 100 kilo.

Mijn werk is sport op zichzelf.

De overheid moet juist niks subsidiëren. Vroeger bestond er geen fitness en die mensen zijn toch ook allemaal tachtig geworden? Misschien omdat ze niet de auto namen om naar de winkel te gaan? Misschien omdat ze beter eten aten? Misschien net omdat ze zich niet hebben zitten uitsloven op een hometrainerke? Pas op, dat is mijn idee hé, als mensen willen fitnessen doen ze maar. Maar niet op kosten van de overheid.

Tenzij je uw sport intensief kunt doen...kun je het beter niet doen.
Je maakt meer kapot dan je denkt.
Trouwens 2 of 3 uurtjes per week stellen niks voor.

Kijk naar de natuur en oordeel.
Zit een leeuw te fitnessen?
Nee die hangt daar godganse dag op zijn boomtak en als er een gazelle passeert bundelt hij al zijn energie in één sprintje.
En dan ligt hij daar weer twee weken op zijn tak.

Dit is de grootste zever dat ik ooit heb gelezen :lol:

Ga naar eendert welke dokter en ze zullen u zeggen dat elke dag een uurtje sporten, goed is voor de conditie. Het is juist als je echt heel zwaar gaat trainen dat je blessures gaat krijgen.

hopla en in biologie ben je ook al een krak :lol:

leeuwen die in de bomen hangen??? :lol:

en trouwens leeuwen met mensen vergelijken??
goed, als jij die lijn wil doortrekken...dan moeten mensen ook niet gaan werken e? of moeten ze ook niet onder de douche. En dan moet je ook niet gaan klagen als je overvallen wordt opt straat e..

Uhm, als je naar de sterftecijfers ziet, zie je dat de mensen nu ouder worden dan vroeger hoor. Dit omdat er nu veel meer wordt geinvesteerd in gezondheid en sport. Sport is van levensbelang voor hart-en bloedvaten. Fitness is een goede manier hiervoor, mits goede begeleiding. Het is dus van groot belang dat er geinvesteerd wordt hierin.

mss heb je een beetje gelijk, maar volgens mij worden de mensen ouder omdat hun levensomstandigheden fel verbetert zijn en de medische wereld een grote duit in het zakje doet.
Het is wel zo, voor mij althans, door te sporten voel ik me op het moment beter, of ik daardoor ouder zal worden dat weet ik niet.

Sport moet je gelijkmatig en gezond opbouwen.
Zo eens per week op de loopband springen en u uitputten is enkel maar goed voor blessures en in het slechtste geval een hartaanval.

uiteraard heeft de medische wereld hier ook mede voor gezorgd ja :)

Je mag dat vinden, ik vind iets anders. Mij zul je nooit op een fitness zien, ik wandel dagelijks een kilometer of tien. Ik zeg dus niet dat lichaamsbeweging niet bevorderlijk is, maar ik sta sceptisch tegenover de manier waarop veel mensen dat doen (bv. joggen, het slechtste dat je kunt doen voor je beenderen).

idd, ik zei dan ook dat je moet fitnesse onder begeleiding. Je bent echt nog niet vaak naar een fitness geweest e? Je doet daar eerst een test. Hieruit blijkt hoe goed je conditie is op het moment. Op basis daarvan maken ze een aangepast programma voor jou. Dit moet je dan volgen. Geen blessures, geen oververmoeidheid, gewoon een goed gevoel achteraf.