Hoe regelmatig slaap je ?
 

Verschrikkelijk onregelmatig.
Zowel qua aantal uren, als qua uur da'k erin duik.

Met sterke neiging om verschrikkelijke slaaptekorten te accumuleren.

Al minstens twee keer 'on the job' letterlijk in slaap gevallen, in volle vergadering uiteraard :mrgreen:

Sporten ...

Zeer regelmatig. Ik heb iedere dag evenveel slaaptekort.

Onregelmatig, normaal duik ik erin tegen uur of een, hoe lang dat is hangt van dag tot dag af.
Morgen moet ik blijkbaar uit om 700h.
Overmorgen kan ik dan weer slapen tot 1200h.

²

Iedere dag 9 tot 10 uur.
Heb zelfs de nare gewoonte om een middagtukkie te doen, tenminste als ik vrij ben.

In de zomer zo'n 2 tot 5 uren per nacht en in de winter 6 tot 7 uren.

Ik slaap slecht en veel te kort. val soms overdag in slaap als ik op bezoek ben bij vrienden en familie.

Ik slaap zelfs zelden 's nachts.

Laat het ons zo zeggen, ik weet dat ik levensjaren aan't weggooien ben.

slapen? alle dagen, wel wat weinig maar ik kan het altijd en overal, indien nodig zelfs midden op een drukke markt, neerleggen = vertrokken :-P

Nooit.

Nooit.

Ik weet dat ik jaren op de trein aan het weggooien ben omdat de politie dat wil.

Soms 4u, soms 11u, soms niks.

Rijverbod?

Uw cardioloog is u dankbaar

Zeer. Voor een stuk dankzij mijn onregelmatige uren (soms vroege, soms late, soms nachtdienst), voor een stuk ook wel gewoon omdat ik een avondmens ben, en er moeilijk in geraak. En 's ochtends nooit genoeg geslapen heb, natuurlijk, zelfs als ik 14 uur heb geslapen.

eer uur of 6 in een soort van comateuze toestand, en dan kan ik er direct weer uit.

Buiten dat laatste zinnetje klopt het ongeveer met mijn bioritme.

Ja... na een epilepsie aanval. Is dat leuk? Gelukkig maar 4 maanden meer te gaan voor ik weer mag rijden. Wat is openbaar vervoer toch klote zeg.

Dat is mijn ex. Cardiologe dus.

Aangezien je hier bent om het na te vertellen : een aanval zonder (al te groot) ongeval, mag ik hopen?
Wat garandeerd dat je die niet opnieuw krijgt trouwens?

²

²

Vreselijk onregelmatig.
In die mate zelfs dat ik er iets aan moet gaan doen of het gaat mis.
De vaste nachtploeg die ik draai heeft daar wel iets mee te maken vrees ik.

Rekening vanaf vorige donderdag;

Donderdagmorgen thuis om 6u30, geslapen van 8u-12u.
Vrijdagmorgen thuis om 6u30, geslapen van 9u-11u en van 4u30-8u30 (zaterdagmorgen).
Zaterdag 3u30-8u30 geslapen
Zondag 3u30-11u00
Maandag gewerkt van 22u-6u, daarna niet geslapen.
Dinsdag gewerkt van 22u-6u, daarna geslapen van 9u-14u30
Woensdag (pas wakker om 14u30) geslapen van 20u-00u en van 5u30-11u30.
Vandaag dus wakker van 11u30 en straks weer werken vanaf 22u.
Morgenvroeg om 6u30 thuis maar ik kan pas rond de middag gaan slapen (ziekenhuisbezoek met de klein) en om 16u moet ik er alweer uit waarna ik om 22u terug moet gaan werken.
Zaterdag kom ik om 6u30 thuis maar moet om 11u30 er alweer uit want dochter gaan halen van kamp. Wakker blijven tot zondagmorgen want feesje.
Enz...

Ik hoop voor jou dat je geen "gevaarlijk" werk moet doen?

Bovenstaande is ook de reden dat ik hier niet te vaak meer kom.
Heb tijdens die paar wakker uren thuis wel wat anders te doen (koppijn hebben, slecht gezind zijn,...)

Mijn voornaamste taak bestaat erin een drukpers draaiende te houden en bij eventuele afwijkingen op het juiste knopje te duwen. Echt gevaarlijk is dat niet nee...

Wie zegt dat ik aan het stuur zat toen ik die aanval kreeg?

Gezien het rijverbod ging ik daar min of meer van uit.
Ik heb verder geen ervaring met epiepsieprocedures.

4 kleuren (+glans) drukpers?

Had dat vroeger ook voor, maar dat kwam door pure onversneden insomnia. Heb daar een tiental jaren last van gehad. Pas de laatste 2/3 jaar van mijn slapeloosheid ben ik daar fysiek aan gewend geraakt: 1 �* 2 uurtjes slaap per nacht (avond, in feite) en dan de hele tijd wakker. Maar dat is een 7-tal jaar geleden gewoon gestopt, en nu slaap ik als een os. Vreemd, hoor.

Tijdens mijn 'moeilijke' insomniajaren viel ik inderdaad soms gewoon in slaap bij mensen thuis. Soms gênant. Gelukkig toen veel zelfstandig, zodat ik thuis 's nachts kon doorwerken. Al heeft dat jaren oefening gekost.

yep, KBA C408 voor de kenners (heatset rotatie that is)

Voor morgen staan wel 10 uren op het programma.

²
En zelfs na die 14 uur voel ik mij nog gelijk ne zombie.

tot elf half twaalf dus.:twisted:

Hopelijk betalen ze je goed.

Dat is niet gemakkelijk. Door die slaaptekort word ik humeurig, krijg ik hoofdpijn, hartkloppingen, enz. enz. Hopelijk geraak ik er uit.

Bouwverlof, daar is nu geen kloten te doen. Alles ligt plat.

Ik hoop het voor jou. Ik kan spijtig genoeg niet zeggen wat mijn 'genezing' heeft veroorzaakt, buiten misschien een totale verandering van omgeving.

S.P.O.R.T.E.N. Ik blijf het zeggen.

Ik slaap als een OS na een sessie in het zwembad/MTB.

Diep , kort en helemaal uitgerust.