Burn-out
 

De krant De Standaard heeft de voorbije week nogal wat aandacht besteed aan het fenomeen "burn-out". Interessant, wetenschappelijk onderbouwd en met frappante getuigenissen.
Waar ik geen antwoord op vind: is het probleem zo erg of wordt het overschat en beslis je zelf over je lot: het wel of niet hebben van een burn-out ?

Nee, veel stress en "de slechte genen" kunnen hier voor zorgen. Het is niet omdat twee personen in een vergelijkbare situatie zitten en er slechts een een burn-out heeft dat dat zijn schuld zou zijn.

Het kan inderdaad iemand zijn leven naar de knoppen helpen, om het zo uit te drukken.

Met een echte burn out geraak je niet meer uit je zetel, ik heb het al enkele malen gezien.

Echter, velen associëren dat enkel met moeheid en "geen zin hebben".

Dat heet "het leven".

Ik heb er eenmaal mee gezeten, en ook vastgesteld door huisdokter en bedrijfsgeneesheer.

Te veel willen doen en te goed willen doen. Het is een eigenschap van mensen die perfectionistisch zijn aangelegd.

Ik sliep niet meer goed, constant moe, ge hebt nergens zin in. Het lijkt op een depressie maar is het niet. Een lange goede vakantie naar het buitenland heeft veel opgelost. En daarna ook gewoon mezelf verplicht om minder hard te werken. Dat is een manier om burn out te voorkomen.

Maar je zit er in voordat je het zelf merkt....

Torkilson. Wat bedoel je met slechte genen ? Toch niet dat burn-out's erfelijk zijn ?
Met je laatste statement ben ik het eens. Een burn-out kan je leven veranderen en zelfs de rest van je leven bepalen. Je kan er ook zelf iets aan doen. Dit laatste tussen haakjes.
Kan je mij ook vertellen wie hier verantwoordelijk voor is. Zeg mij aub niet dat er in dit domein zoiets bestaat als slachtoffers en daders.

Daders? totaal niet, het is wel wetenschappelijk bewezen dat sommige mensen meer aanleg hebben tot burn-out. Anderen zullen er onder dezelfde situatie geen ervaren.

Lombas. Mee eens. Als ik je goed begijp zijn die burn-outers niet meer dan luxemensen die het werkelijke leven niet aankunnen.

Tavek. Ik hoop dat je het afleert. Tenzij je werk wordt beloond.

In burn outs zijn ook graden. Het is niet omdat een klacht noet fysiek is, dat ze niet kan bestaan. Ik oordeel bij anderen nooit over hun situatie voor ik die echt ken.

Torkilson.
Het tegendeel kan ik niet bewijzen.
Kan je iets concreter formuleren omtrent aanleg tot burn-out, toch wat je wetenschappelijk standpunt betreft ?

http://assessment.leaufort.nl/burn-out

http://burnout.webzorg.nl/index.cfm?pid=379

http://www.leaufort.nl/praktijkcases...entie%E2%80%99

Voldoende leesvoer? Het gaat altijd over verschillende factoren..

Heb je zelf nog iets te vertellen. We communiceren graag met mensen met een eigen mening.

Ik snap uw plotse vijandigheid niet echt. Mijn eerste reactie vat samen wat ik ervan vind. Meer eigen mening moet ik daar toch niet aan toevoegen?

ik vat het nog even samen, mocht ik mij onbedoeld niet helder uitgedrukt hebben:

Burn-outs zijn ten dele genetisch bepaald en ten dele afhankelijk van omgevingsfactoren. Omdat een burn-out niet altijd echt zichtbaar is, wordt het door sommigen verwart met luiheid. Het is geen eenvoudig gegeven en kan een grote impact hebben op iemands leefwereld.

Sommigen schijnen wel heel snel een burn-out te hebben...

Je hebt het voor je er zelf erg in hebt. Ik heb het ook al gehad. Zelfs de krant kon ik niet meer lezen. Maar ja je doet verder en uiteindelijk gaat het wel weg. Enfin je moet dat ergens een plaats geven eerst en veel relativeren. Het heeft tijd nodig.
t' is in elk geval zwart en diep.
Maar goed kleine dingen trekken je weer over de streep.

Nee, je begrijpt me niet echt dan. Ik erken dat iemand een burn out kan hebben. Echter, je herkent dat nogal zeer snel.

Als je in staat bent om jezelf een burn out toe te dichten, heb je het niet.

Bij mijn weten manifesteert een burn out zich juist zeer duidelijk fysiek.

ok. Fysiek. Zoals de mevrouw die in een interview in DS wist te vertellen dat ze geen vuilniszak meer kon verplaatsen.
Ik lees dat burn-out vooral relatie- en in het bijzonder werkgelateerd zou zijn. Maar wie jong is kan toch veranderen van werk ? Zeg mij niet dat jij reeds werd geconfronteerd met een burn-out.

Ik vrees na alles wat ik deze week gelezen heb dat het aantal parameters beperkt is:
1. Weinig zelfvertrouwen.
2. Laag zelfbeeld.
3. Een verziekte situatie op het werk.

heeft niets met genetica te maken.

wat is het verschil tussen een burn-out en een depressie ?