Stoppen met roken kan uw gezondheid schaden
 

Ben je roker, verslaafd en zelfs straf ?
Vruchteloos anti-drugs aangeschaft ?
Heb wat fantasie :
pleeg euthanasie
dan ben je er snel en compleet vanaf !



Zita

Ik ben 17 kg geleden gestopt.

je laten gaan?

Bij mij is er géén gram aangekomen.
Van de ene dag op de andere gewoon gestopt met twee pakjes per dag te roken.
Ondertussen toch al 18 jaar geleden.

Twintig jaar geleden
mijn rookverslaving afgesneden
Zelfmoord plegen
kan zeker zo zwaar niet wegen.

Jammer dat een draad met zo'n geniale gedichten onopgemerkt wegzakt:-(

Zo weinig respect en zelfcontrole over je lichaam, guido?

Ikke 12 kg geleden...
En gezonder dat ik me voel...

Heeft er jammer genoeg weinig mee te maken, wel veel met je metabolisme die veranderd.
Natuurlijk ga je ergens wel een beetje vervangen, maar dat is zeker niet de hoofdreden

Bij mij ook niet.
Later dan weer wel, maar dat heeft te maken met andere zaken.

Ik ben benieuwd eigenlijk.
Wat is dan wel de hoofdreden?

Ik heb mijn gewicht 12 kg naar beneden gehaald
Had ik blijven roken, was ik daarin zeker gefaald.
Want kettingrokend 42,5 kilometer aan een stuk lopen,
regelmatig, daar had ik zeker niet op moeten hopen.

Pas veel later ben ik ook wat bijgekomen. Wat ouder geworden, zeker.

Toen ik gestopt ben, ben ik bewust ook de eerste drie maanden geen enkel café binnen geweest, om toch vooral niet in de verleiding te komen wanneer je in die verstikkende walm van de rook zit.
Geen alcohol betekent natuurlijk ook geen inname van extra calorieën.

Mijn lichamelijk conditie verbeterde zienderogen, mijn smaak- en reukzin kwamen er beter uit. Kortom, alleen maar voordelen.

Vet worden door slechte eetgewoontes/geen lichaamsbeweging heeft alles te maken met een gebrek aan respect voor het eigen lichaam.

Je lichaam is een tempel
Maar de meeste tempels
zijn ruïnes.

Aan de reacties te lezen: God zij dank nooit begonnen met roken.

Zo is dat. Nog wat fitnesstraining en je hebt weer je six-pack ! ;)

Zo'n jaartje of vier, intensief.

Eindelijk eens een verstandige quote!
Proficiat! Echt waar.