Politics.be

Politics.be (https://forum.politics.be/index.php)
-   Over koetjes en kalfjes... (https://forum.politics.be/forumdisplay.php?f=9)
-   -   yoyo-dieet (https://forum.politics.be/showthread.php?t=199448)

bembem 13 maart 2014 00:59

yoyo-dieet
 
Nu, ik was afgelopen weken 2 kg kwijtgespeeld .. maar onlangs is het er allemaal weer terug aangekomen .. :evil:

Het is eigenlijk hopeloos, ik denk dat ik - nu ik de 30 gepasseerd ben, nooit meer van m'n buik ga afkomen, voordien viel ik na een weekend vasten gemiddeld zo'n dikke kg af, nu is dit met moeite na 1 week .. :-( :x :x :x :x :x :x

Wat zijn jullie ervaringen met diëten? :-)

maddox 13 maart 2014 01:11

Diëten???? Bij mij komt er steevast een kilo per jaar bij, en da's al zo sinds mijn 22.

Ik hoop tegen mijn dood 190 kg te wegen.

SDX 13 maart 2014 01:34

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem (Bericht 7054550)
Nu, ik was afgelopen weken 2 kg kwijtgespeeld .. maar onlangs is het er allemaal weer terug aangekomen .. :evil:

Het is eigenlijk hopeloos, ik denk dat ik - nu ik de 30 gepasseerd ben, nooit meer van m'n buik ga afkomen, voordien viel ik na een weekend vasten gemiddeld zo'n dikke kg af, nu is dit met moeite na 1 week .. :-( :x :x :x :x :x :x

Wat zijn jullie ervaringen met diëten? :-)

Geen, gewoon, normaal, gezond eten, regelmatig wat lichaamsbeweging en je hebt geen 'dieet' nodig.

bembem 13 maart 2014 01:51

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door maddox (Bericht 7054560)
Diëten???? Bij mij komt er steevast een kilo per jaar bij, en da's al zo sinds mijn 22.

Ik hoop tegen mijn dood 190 kg te wegen.


lol

bembem 13 maart 2014 01:53

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door SDX (Bericht 7054577)
Geen, gewoon, normaal, gezond eten, regelmatig wat lichaamsbeweging en je hebt geen 'dieet' nodig.


mja, alleen kan ik niet goed 'maat' houden .. :-(

Supe®Staaf 13 maart 2014 16:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem (Bericht 7054587)
mja, alleen kan ik niet goed 'maat' houden .. :-(

Zangles volgen.

DewareJakob 13 maart 2014 16:24

Een foto van een lachende Bert Anciaux ophangen zodat je die kan zien als je wilt eten.
Een emmer bij de hand houden...

Marie van de koster 13 maart 2014 17:05

Eens men begonnen is met diëten is het einde zoek. Dan is de enige oplossing een maagring laten steken of uw hele leven heel strikt op dieet blijven.
Toen ik jong was, begon al dat gedoe volop en ik ben in de val gestapt. De diëten die nu gepromoot worden, zijn over het algemeen niet meer zo radikaal en ongezond als indertijd, dat is nog een chance.
Ik herinner me het Mayo-dieet (doodziek van geweest), mijn fruitdieet (12 kg eraf en 15 erbij), mijn "grote" dieet (20 kg eraf, 25 erbij) en dan waren er nog een aantal kleine dieetjes ... De laatste keer dat ik gedieet heb was in '95 : 5 kg met ongelofelijke moeite eraf en prompt 8 erbij! Bovendien heb ik dan nog eens kilootjes bijgekregen toen ik stopte met roken en tijdens de menopauze.
Ik weiger nog te diëten, als mijn dokter zegt dat ik moet afvallen, dan zeg ik vlakaf neen. Ik weeg teveel maar ik kom niet meer bij, gelukkig maar.
Ik loop het risico van een dieet niet meer, ik eet tot mijn honger gestild is, fiets en wandel veel en probeer me zo weinig mogelijk aan te trekken van mijn lijn.
Piekeren is ook ongezond!

Xenophon 13 maart 2014 17:08

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Supe®Staaf (Bericht 7055272)
Zangles volgen.

Muziektheorie lijkt me meer aangewezen.

Xenophon 13 maart 2014 17:10

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster (Bericht 7055331)
Eens men begonnen is met diëten is het einde zoek. Dan is de enige oplossing een maagring laten steken of uw hele leven heel strikt op dieet blijven.
Toen ik jong was, begon al dat gedoe volop en ik ben in de val gestapt. De diëten die nu gepromoot worden, zijn over het algemeen niet meer zo radikaal en ongezond als indertijd, dat is nog een chance.
Ik herinner me het Mayo-dieet (doodziek van geweest), mijn fruitdieet (12 kg eraf en 15 erbij), mijn "grote" dieet (20 kg eraf, 25 erbij) en dan waren er nog een aantal kleine dieetjes ... De laatste keer dat ik gedieet heb was in '95 : 5 kg met ongelofelijke moeite eraf en prompt 8 erbij! Bovendien heb ik dan nog eens kilootjes bijgekregen toen ik stopte met roken en tijdens de menopauze.
Ik weiger nog te diëten, als mijn dokter zegt dat ik moet afvallen, dan zeg ik vlakaf neen. Ik weeg teveel maar ik kom niet meer bij, gelukkig maar.
Ik loop het risico van een dieet niet meer, ik eet tot mijn honger gestild is, fiets en wandel veel en probeer me zo weinig mogelijk aan te trekken van mijn lijn.
Piekeren is ook ongezond!

Het probleem in de kern!

Stop met eten voor je honger gestild is, dat is het recept om af te vallen.

Het zit hem in die tien minuten dat het duurt alvorens de hersens begrepen hebben dat je volzit/genoeg gegeten hebt.

DewareJakob 14 maart 2014 11:38

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Xenophon (Bericht 7055341)
Het probleem in de kern!

Stop met eten voor je honger gestild is, dat is het recept om af te vallen.

Het zit hem in die tien minuten dat het duurt alvorens de hersens begrepen hebben dat je volzit/genoeg gegeten hebt.

Juist, ook voor het eten een groot glas water drinken, en ook erna. Je krijgt sneller het signaal van je maag: 'ik zit vol'.

Eduard Khil 14 maart 2014 11:42

veel wodka drinken, dat stilt het hongergevoel. In de sovjetunie deden we niet anders, liefst van al zelfgestookten

DewareJakob 14 maart 2014 11:44

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eduard Khil (Bericht 7056281)
veel wodka drinken, dat stilt het hongergevoel. In de sovjetunie deden we niet anders, liefst van al zelfgestookten

En dan het alcoholcontroleapparaat van de politie proberen leeg te drinken :lol::lol::lol:

Eduard Khil 14 maart 2014 12:00

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door DewareJakob (Bericht 7056285)
En dan het alcoholcontroleapparaat van de politie proberen leeg te drinken :lol::lol::lol:

inderdaad. Was me dat een leutig filmpje

Marie van de koster 14 maart 2014 16:58

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door DewareJakob (Bericht 7056277)
Juist, ook voor het eten een groot glas water drinken, en ook erna. Je krijgt sneller het signaal van je maag: 'ik zit vol'.

Ik geloof er niks van! Ik drink iedere dag anderhalve liter water + sojamelk + een zeldzame keer koffie. Ik drink water voor en na het eten, voor en na ik naar buiten ga, voor en na ik eventueel iets snoep. Mijn eten gaat even zoetjes naar binnen!
Allemaal fabeltjes die ze ons wijsmaken. Allemaal fabeltjes die enkel geloofd worden door mensen die nooit een echt gewichtsprobleem hadden.

manta 14 maart 2014 17:10

Die die eet, dieet niet... Of die dieet, die eet niet, al naargelang...

Marie van de koster 14 maart 2014 17:17

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door manta (Bericht 7056688)
Die die eet, dieet niet... Of die dieet, die eet niet, al naargelang...

:lol: Zelf gevonden? :lol:

manta 14 maart 2014 17:38

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster (Bericht 7056695)
:lol: Zelf gevonden? :lol:

Neen, ooit eens ergens opgepikt, 'k denk zelfs dat het een liedje was. Maar 't is zo iets dat je bij blijft hé. :-D

Demper 14 maart 2014 18:50

PUT DOWN THE FORK

manta 14 maart 2014 18:57

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Demper (Bericht 7056830)
PUT DOWN THE FORK

And take a spoon...


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:20.

Forumsoftware: vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content copyright ©2002 - 2020, Politics.be