Het paleo-dieet -- doet u mee?
 

Ik ben een sterke voorstander van het paleodieet, zoals vele Hollywoodsterren.

Biefstek met noten, druiven en eieren. Meer moet dat niet zijn.

Waarom?

En als je alleen druiven eet, dan zal ik toch wel wat aan je vitamine C inname doen.

Omdat ik geloof dat ons karkas niet veranderd is sinds de oertijd. Ons brein heeft voedsel nodig dat goed is voor ons lichaam. Al die industriële rotzooi is kapitalistische onzin.

Wij zijn jagers-verzamelaars die biologisch gezien niet zijn geëvolueerd. Punt uit.

Liefst niet te lang bakken die biefstekken. En veel vet aan het vlees laten liggen. Vooral niet wegsnijden. Bakken in zijn eigen vet.

Euch thanks but no thanks ... Dieten werken toch niet, en dit is eentonig en leidt op lange termijn naar tekorten ... Het enige dat helpt is alles met mate ...

Toch heeft onderzoek aangetoond dat je van vlees eten een verhoogd risico hebt op hart en vaatziekten, darmkanker (en dan vooral vleeswaren, rood vlees enz).

No man, gewoon crash dieet.

Vooral het jojo effect is lijp.

Hoezo bakken? Die mammoet jagers deden dat toch ook niet ...

En pas om de zoveel dagen/weken een vleesje hé, kwestie van ons lichaam weer aan ons oorspronkelijk rythme te doen wennen, want nu zijn onze vetcellen zo ontregeld dat het voor velen iedere dag feest is :lol::lol:

Ja en niet te vergeten al het vergif dat ze er mee indraaien .. Zelfs de bio-industrie is niet koosjer op dat vlak. C2C is echt wel op z'n kop gevallen lol :lol:

Is dat wel zo? Gaat hiet niet over het vet waarin dat vlees wordt gebakken en de smerige hormonen waarmee dat vlees is opgepompt? Of is alles wel aan alleen vlees toe te schrijven? Gaat het niet over een combinatie van vlees + allerlei rotzooi (veel te veel zout, suiker, artificielë post-paleolitische vetstoffen...).

Het zou wel eens kunnen dat er heel wat onderzoek moet worden overgedaan.

Daarnaast: vergeet niet dat het paleodieet ook wel veronderstelt dat ge minstens per dag 10km loopt of wandelt. En vier keer per week seks hebt.

lol

Dat we wel geëvolueerd zijn is duidelijk aantoonbaar aangezien de Westerse volwassen mens lactose tolerant geworden is, dankzij de veeteelt en het consumeren van de melkproducten die eruit voortkwamen.
In jagergemeenschappen hoeft lactose niet meer gemetaboliseerd te worden na het zuigelingstadium, en daar verdwijnt die nutteloze functie. Door het uitvinden van de veeteelt is die bij ons nu behouden bij een meerderheid van mensen, en dat geeft een nieuwe bron van nuttige eiwitten, mineralen enz...

Dat is zeker mogelijk, maar zolang wij dat nog weten weten en onderzoek aantoont dat je van vlees eten een verhoogde risico hebt op dat soort kwalen dan kun je het toch onmogelijk volhouden dat een paleo-dieet het gezondst is?

Onderzoek heeft aangetoond dat een 'mens' van toen, nu totaal niet zou kunnen overleven, alleen de vervuiling in de lucht al zou genoeg zijn om hun immuunsysteem te doen crashen .. dus wat zit je hen met ons te vergelijken? Is gewoon waanzin ...

Ach er is nog altijd het soepdieet :-)

Verklaar u nader.

Kippensoep? Bisque de homard? Eendensoep met ganzenleverbrokken? Tomatensoep met varkensballen?

Het paleo-dieet is geen fundamentalistische tegenstander van soepachtige bereidingen.

Ik wil hier geen ruzie hé. Wij zijn geen extremisten. Zolang het bakbaar is in zijn eigen vet.

Een paleo-dieet is wel het allerlekkerst, dat staat als paal boven water. Iedereen die het hier niet mee eens is is irrelevant.

Was grapje om te zeggen dat ik niet in dieten geloof ...