![]() |
sporten met muziek
http://www.hbvl.be/cnt/dmf20150120_0...-op-metalllica
ppffff , Die snelheid is voor watjes !!!! Begin met deze om te beginnen: https://www.youtube.com/watch?v=c-Do...yer_detailpage :thumbsup: :) |
Ik kan dat niet, sporten met muziek.
Vroeger ooit wel geprobeerd, fietsen terwijl ik naar een mp3-speler luisterde (voor de niet bejaarden, een mp3-speler was een smartphone waar je niet mee kon bellen, hoe kwamen ze erop?!) maar dan ging ik altijd trappen in het ritme van de muziek en dat werkt vrij vermoeiend als dat ritme bij elk nummer veranderde... |
Citaat:
|
Citaat:
Hebben die daar dan geen last van of hebben die totaal geen gevoel voor ritme? |
Ervaren lopers vertelden me dat je eerste je tempo moet leren door te lopen zonder muziek. Eenmaal je daarmee vertrouwd bent, is muziek minder een stoorzender voor het tempo dan voor onervaren lopers.
Ik loop jammer genoeg niet voldoende om een gebruikelijk tempo in mijn benen te 'programmeren' en kan dat dus niet bevestigen. |
Verzamel meerdere nummers met een bpm die voor jouw looptempo geschikt is.
Klaar is Kees. |
https://www.youtube.com/watch?v=xShI7H2Cy80
Ik had vroeger een paar cassettes met zo'n "muziek" die ik opzette als ik ging joggen, blijft lekker in 't ritme zolang de batterijen vol genoeg zijn... Voor de iets jongere forummer/ster : Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:37. |
Forumsoftware: vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content copyright ©2002 - 2020, Politics.be