De beste tips om te vermageren
 

Minder eten en meer bewegen.

Dat zijn de beste tips.

Gelieve hierna dus geen tips meer te geven.

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiihihihi! super topic!! LOL


minder eten, ja, maar vooral minderen met suiker ... sinds dat ik minder frisdrank drink ben ik al veel minder opgezwollen, yep

vroeger dronk ik bijna dagelijks coka/sprite, nu enkel zo nu en dan als beloning, lol

Inschatting: dit wordt alweer een zeikdraad.

Bedankt om zoals gewoonlijk alleen te zeiken en zoals gevraagd geen tip te geven.

die zit :lol::lol::lol::lol:

maat houden inderdaad .. maar wat zeker helpt is regelmaat ...... yep sinds ik op tijd ga slapen zit ik beter in m'n vel :-):-):-):-):-):-)

Op tijd gaan werken kan ook helpen.
wihihiiiiii XD!!

dat ook ......

Het moet nu ginder 02h zijn8O

het is bizar maar sinds ik minder opgeblazen ben heb ik de indruk dat m'n lichaam aan zelfregulatie doet, yep het gaat de goede weg op :-D:-D:-D:-D

Ik ga al heel mijn leven nooit op tijd slapen, lig ik toch maar wakker van.

01, en klopt ik val stilaan in mootjes ......

Iedereen zijn lichaam doet aan zelfregulatie. Ze noemen dat metabolisme en homeostase

ihihi bedoelde eigenlijk dat ik geen nachtrust meer oversla ....

mja .....

Hij zeikt dat om je te culpabiliseren dat je niet werkt

Terwijl je een boek geschreven hebt, en gepubliceerd.

Al die dikkers dat is ook zelfregulatie...Voedsel wordt omgezet in vetten...

ihihi yep!!! :-D:-D:-D:-D:-D + het 2de is in de maak! ihihihihi!

ha oversla...

Over sla gesproken, eens een paar dagen sla eten, helpt ook