Routines.
 

Onlangs waren er op tv twee figuren aan't zeveren en in dat gesprek kwam hun ochtendroutine ter sprake.

Een ochtendroutine???
Huh??

Zijn er mensen die elke ochtend routinematig afhandelen?
Dat werkt toch niet?
Waarom zou je dat doen of nog maar proberen te doen?

Mocht ik een ochtendroutine hebben valt die (letterlijk) al in het water als ik op de wc zit. De ene dag duurt dat twee minuten (mmmm... plons, plons) de andere dag duurt dat een kwartier (mmm, knarsknars, pliep, mmm, djudjudju, auwauw, PLONS!!).

Wie van jullie heeft zijn leven zo slecht op orde dat hij zijn dagtaken op basis van routines moet indelen?

En blijft dat dan bij een ochtendroutine of bestaat er ook een middag- of avondroutine...

Bijvoorbeeld, elke dag op hetzelfde uur opstaan.

Mijn ochtendroutine.

Opstaan, tandenpoetsen, die dingen.
Dan eerste pil nemen, half uur wachten.
Tweede pil nemen, half uur wachten.
Iets eten en drinken - een kleinigheidje want weinig tot geen honger.
Dan een acht a negental pillen - afhankelijk van welke dag het is - inslikken.
Dan mijn eerste druppels in mijn oog.
Kwartier later andere druppels in mijn oog. Na het avondeten nog drie pillen en voor het slapen gaan een derde soort druppels in mijn oog.

Tot daar de medische hobby waar ik alle dagen van geniet.

Ik veronderstel dat jij geen schoolgaande kinderen hebt.
Indertijd was er echt een strakke ochtendroutine nodig om mijn 3 kinderen op tijd op school te krijgen.

Omdat mijnen Albeir al om 5u moest vertrekken naar zijn werk en ik OOK werkte was die routine (bijna) gechronometreerd.

Mijn ochtendroutine nu:

- opstaan rond 8.30 - 9u. (heel soms wordt het 9u30)
- Douchen en tandenpoetsen
- niet ontbijten; Albeir en ik ontbijten pas rond 11u
- overleggen wat er die dag moet gebeuren
- het nieuws lezen

De tijd dat wij hier op tijd op moesten staan om de kinderen op school te krijgen ligt gelukkig al meer dan 15 jaar achter ons...

En op de dagen dat ik werk sta ik meestal ook op hetzelfde uur op maar daar houdt mijn routine dan ook al mee op.
De ene ochtend eet ik, de andere niet. Soms wat nieuws lezen, soms niet. Soms al naar de kippen, soms niet. ...

Zelfs toen de kinderen naar school gingen had ik geen routine.

De kunst om zonder ochtendroutine te kunnen leven is gewoon op tijd op staan. Dan heb je de tijd om je ochtend in te delen al naar gelang de goesting van de dag...

Maar daar doet ieder mee wat hij wil eh?

Mijn ochtendroutine.

Weekdagen.
Als ik geluk heb en tot aan mijn wekker slaap. 4u30
Uit bed.
Aankleden.
Onderweg naar de badkamer een glas drinken (meestal melk, soms een voorbereide turbo-juice)
Badkamerbezoek, Yep, met het nodige klank en geurspel.
Fris en monter fietskledij aandoen.
Vertrekken naar het werk.
Om 5u30 emails lezen, alarmeldingen lezen, diagnoseren en in de nodige logboeken zetten en de betrokken afdelingen op de hoogte brengen.
Ondertussen bij een koffie het forum lezen. Om 6u de eerste andere medewerkers op de hoogte brengen en met mijn dagelijkse taken beginnen.

Sinds de kinderen zichzelf naar school kunnen slepen heb ik ook geen ochtendroutine meer. Mijn opstaan hangt af van mijn agenda en die is nogal divers waardoor er van een gelijkmatig opstaanuur geen sprake is. En soms blijf ik te lang liggen en drink ik rap een koffie, op andere dagen ben ik al een tijdje wakker voor ik begin te werken en kan het zijn dat ik al een nuchterloopje of fietstraining achter de kiezen heb.

Dus ja, het routinematige is er bij mij compleet uit. Met kinderen ligt dat toch altijd net iets anders.

Hier ook zoiets. :-)

Toen mijn kinderen uit huis woonden en ik nog werkte stond ik op om 8u30, alhoewel ik pas begon te werken om 11u30.

gij waart toen directeur ?? :-)

Was het maar waar...:-D

Ik vertrek naar mijn werk om 8u en sta op om 7u.
Tijd genoeg om de ochtend dan in te delen op de manier die me die dag het beste past.

Ik ken ook mensen die een kwartier voor ze naar hun werk vertrekken opstaan en dan kan je natuurlijk niet zonder routine.

8O

Die wassen zich niet? Poetsen hun tanden niet? Bweik zeg!

Gaat u ongewassen naar bed? Of doucht u 2 keer per dag?

Trouwens.
Scheren, douchen, haar platslaan en tanden poetsen is 11 minuten werk voor me.

Maar ja, ik ken mensen die ongeschoren, ongewassen, uit hun bek stinkende naar het werk gaan, en hun werk uitmuntend doen.

Ik ken ook figuren die net uit een parfumbad komen, en zeer geîrriteerd geraken als iemand hen aanspreekt over het negeren van hun werk.

Dat komt ervan als je in de industrie werkt.

Alhoewel niemand daar zaken mee heeft: ik ga nooit ongewassen naar bed. Dus ja; ik douche nog even snel 's avonds.

Dus, wat is uw probleem met mensen die voor het slapengaan even douchen, en 's ochtends met moeite een washandje over hun gezicht wrijven?

https://www.youtube.com/watch?v=442V...MDYfzt&index=6

Die kinderen en speelgoed...

Met mijnen buddy.

https://www.youtube.com/watch?v=v2r8...&start_radio=1

Daar hebben ze binnen dat kwartier toch tijd voor?