Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door NieuwNoors
Dat is helemaal niet waar! Er bestaan geen 'goede' suikers'.
Mensen die lijden aan diabetes mogen zelfs niet alle soorten fruit eten! Goede suikers of niet.
Mijnen Albeir mag geen aardbeien, bananen,
ananas, druiven eten.
Wel appelsienen, mandarijnen, appels, peren, kiwi en daar stopt het zowat.
Beter is het om veel groenten te eten.
|
een waarheid als een koe
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door NieuwNoors
Wel appelsienen, mandarijnen, appels, peren, kiwi en daar stopt het zowat.
|
vreemd, want een peer is eigenlijk een vrucht met behoorlijk wat suikers zonder veel toegevoegde waarde (tenzij bij mooie Hélène of bij de William). Een appel heeft ook veel suikers maar ook veel nuttigs aan boord.
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door CUFI
Luikse siroop mag ik niet meer eten in mijn nieuwe dieet.
|
Had er moeten bijzetten, dat dit ook voor mij (en voor de meeste mensen), een beetje (veel) zondigen is
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door CUFI
Dat is nu vervangen met honing van de imker of agave.
|
ik moet je ontgoochelen, dat is buiten het watergehalte, ook voor 95% suikers in verschillende vormen. Enkel de paar procenten 'bijtjes-spul', is gezond. Agave heeft nog minder % nuttige stofferen tov. industrie-suikers. Ik ben ook 20 jaar lang in de valkuil getrapt van deze 'gezonde' suiker alternatieven en betaal nu daar de prijs voor...
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door CUFI
Voor mijn lichaam zijn ze nochtans heel goed.
Maar ik heb een hoog metabolisme, mijn lichaam breekt dat snel af.
Mag eten zoveel ik wil, mijn gewicht blijft op peil.
|
Proficiat, da's een groot voordeel! Hopelijk blijft het zo (en toch nog zonder 'zwembandje', want dat is al een eerste vroeg alarmsignaal). Want bij veel mensen geraakt het insulinefabriekje na 20-30 jaar uitgeput of in geval van fructose, wordt de lever vervet. En dan begint de miserie. Maar zoals je inderdaad terecht aangaf, "Ieder lichaam is anders he".