Citaat:
|
Oorspronkelijk geplaatst door Mitgard
het menselijk lijf is helemaal niet gemaakt voor in zo'n houdingen te gaan zitten.
dat k�*n niet goed zijn.
|
een kind kan nochthans van nature ( qua lenigheid ) elke asana ( houding ) zonder de minste moeite aannemen. Door onze leefstijl en een gebrek aan voldoende beweging verliezen we gewoon die lenigheid naarmate we ouder worden.
Onder een andere naam deden de sjamanen van weleer en ook de druiden eigenlijk ook yoga hoor
Yoga is hoe dan ook volstrekt natuurlijk
Alleen de ervaring kan je dit leren - wanneer je bvb zo kalm wordt als je in een bos mediteert en in dergelijke mate één wordt met al wat je omringt dat een vogel zich vergist en je schouder voor een boom of een rots houd. Als je de kunst verstaat om niet plots te reageren en het gewoon als vanzelfsprekend te laten gebeuren dan blijft het beestje nog zitten ook.