Moderne voeding maakt depressief
BRUSSEL - De mens van tegenwoordig voelt zich alsmaar vaker slecht in zijn vel. Volgens studies wordt de golf van depressies, die ook in België merkbaar is, deels veroorzaakt door onze voeding.
Zo ontbeert ons dieet enkele chemische stoffen die noodzakelijk zijn om de geest gezond te houden. Met name de kant-en-klaarmaaltijden en andere geprepareerde voedingswaren die vol zitten met pesticiden en vetten, worden in het onderzoek met de vinger gewezen.
Dat velen onder ons weinig of geen groenten en fruit, vis of noten eten maakt dat de hersenen een tekort hebben aan noodzakelijke vitaminen en voedingsstoffen.
De hersenen hebben, om goed te kunnen functioneren, een mengsel nodig van koolhydraten en essentiële vetzuren (EFA’s) zoals Omega 3 en Omega 6, plus vitamines en water. Het moderne dieet bevat veel onverzadigde oliën die in de hersenen de rol overnemen van die EFA’s, zonder ons brein echter de nodige ’voeding’ te geven. Daardoor wordt de productie van aminozuren afgeremd en die zijn belangrijk voor onze geestelijke gezondheid. Een van die aminozuren zorgt voor serotonine en die speelt een rol in het beteugelen van depressies.
(BELGA)15/01/2006
http://www.hetvolk.be/Article/Detail...=B296048060115
--------------------------------------------
Weg met het geindustrialiseerd kankervoedsel uit de fabrieken dus !
Geef mij maar zelfgekweekt en eigenhandig gemaakt voedsel dat ik zelf uit de grond heb zien komen.
De industrie probeert alles te kopieren waarin de natuur reeds voorzien heeft. Ze willen dat de mensen van de fabrieken leven ipv van de natuur omdat ze de mensen zo van zich afhankelijk kunnen maken. Om hun kankerproducten te kunnen kopen moeten de mensen dan immers ook in hun kankerfabrieken gaan werken. Als we van al die fabrieksvoeding uiteindelijk kanker en andere welvaartsziekten hebben gekregen dan houden we tenslotte de farmaceutische industrie draaiende - en zo is dan de kapitalistische crikel van uitbuiting en slavernij helemaal rond.