3 x per week twee sneetjes brood met daartussen enkel komkommer. Maar rond 4 �* 5 uur heb ik meestal weer wat honger en dan neem ik een vieruurtje.
2 x per week een smos volkorenbrood. Meestal kaas, tonijn of zalm.
Met water of fruitsap als drank.
Kip, vlees, andere groenten, fruit en graan- en zuivelproducten eet ik thuis.
Laatst gewijzigd door Orie : 22 augustus 2014 om 10:06.
|