Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door De schoofzak
Leg eens wat meer uit. Wandelen is zeer gezond, maar niet zo intensief (dus zet je dat tussen haakjes). Maar waarom vermeld je het dan?
|
Omdat gezondheid blijkbaar niet alleen te maken heeft met eten en drinken. Maar ook met bewegen. En inderdaad wandelen hoeft niet intensief te zijn, het is wel bewegen.
Vanaf een bepaalde leeftijd lukt meer intensieve beweging niet altijd. Zo is lopen of joggen niet meer aan mij besteed.