Voor mijn 'identiteitscrisis', toen iemand met zo'n zaken afkwam, dacht ik steeds bij mezelf: "wat een nutjob". Nu, jaren later, begrijp ik niet meer hoe ik het daarvoor niet zag. Het moment dat het klikte dat je je niet hoeft te laten leiden (of lijden) door wat er in je hoofd omgaat, was de grootste paradigmaverschuiving die ik heb meegemaakt.
En hoewel je het niet kunt 'ontleren', probeer ik toch dagelijk meerdere momenten mindfull te zijn, of te mediteren.
Laatst gewijzigd door Het Verzet : 31 maart 2017 om 13:45.
|