Fit- & gezondupdate: koolhydraten dan toch niet zo slecht en nog andere nieuwtjes
Niets zo belangrijk als een goede gezondheid en je fit voelen. Elke week zetten we daarom de belangrijkste nieuwtjes op het vlak van gezondheid voor jou op een rij. Zo hoef je niets te missen.
TVM 9 maart 2019 13u02
1. Koolhydraatarme diëten zouden het risico op hartproblemen verhogen
Hoewel jaren geleden vooral de vetten de schuldige waren voor ons maatje meer, worden nu de koolhydraten in het verdomhoekje gezet. Daarom hebben steeds meer mensen de afgelopen jaren brood, rijst en aardappelen van het menu geschrapt. Zeker nu ook het ketodieet aan populariteit wint onder celebrities. Maar uit een nieuw onderzoek dat volgende week voorgesteld wordt op het jaarlijks congres van het Amerikaanse College voor cadiologie blijkt nu dat koolhydraatarme diëten het risico op voorkamerfirbillatie mogelijk verhogen. Op termijn kan het zelfs leiden tot hartfalen en beroertes.
De wetenschappers onderzochten daarvoor de gegevens van 14.000 mensen over een periode van 20 jaar. Mensen met een lage inname van koolhydraten hadden 18% meer risico in vergelijking met mensen met een matige inname van koolhydraten.
__________________
Misschien heb ik me wel vergist.
Of niet ?
|