5:2 dieet als preventief middel

CUFI · 14 oktober 2021, 08:15

Alleen voor gezonde mensen natuurlijk. Maar het zou preventief goed baten tegen kanker. Wat is het 5:2 dieet? Je eet normaal en gevarieerd (doch gezond) tijdens de week, maar vast tijdens het weekend.
Meer en meer studies tonen aan dat vasten zeer goed preventief werkt tegen bepaalde kankers. Obesitas is doodsoorzaak nummer 2.

Op tv zag ik dat iemand 5 dagen om de 3 maand vast. Maar die had een speciaal dieet ontworpen waar je nog mocht eten. Het bevatte geen eiwitten en koolhydraten en misleidde je lichaam alsof je vastte.

Meer volgt.
Intussen: https://www.cancer.org.au/iheard/is-...ancer-patients

For cancer prevention, we recommend eating a well-balanced diet with a variety of vegetables, fruit and whole grains, as well as some fish, chicken, lean meats, nuts, seeds and reduced-fat dairy foods. We know that this type of a diet, along with regular exercise, helps reduce your risk of cancer. If you are a cancer patient, talk to your GP before making changes to your diet.

CUFI · 14 oktober 2021, 08:17

De theorie achter die 5 dagen om de 3 maand vasten was:
Er is wetenschappelijk aangetoond dat cellen krimpen en stagneren tijdens het vasten, maar zich vitaler en sneller repliceren eens je terug normaal eet na 5 dagen.
Muizen die vastten waren minder vatbaar voor induced kankers.

Marie van de koster · 18 oktober 2021, 15:28

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door CUFI

Alleen voor gezonde mensen natuurlijk. Maar het zou preventief goed baten tegen kanker. Wat is het 5:2 dieet? Je eet normaal en gevarieerd (doch gezond) tijdens de week, maar vast tijdens het weekend.
..............

Moet dat per se tijdens het weekend zijn? Mag het niet op maandag en dinsdag?

Pandareus · 18 oktober 2021, 15:49

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door CUFI

De theorie achter die 5 dagen om de 3 maand vasten was:
Er is wetenschappelijk aangetoond dat cellen krimpen en stagneren tijdens het vasten, maar zich vitaler en sneller repliceren eens je terug normaal eet na 5 dagen.
Muizen die vastten waren minder vatbaar voor induced kankers.

Zou je niet beter voortzetten met je dieet van zelfgekweekte sprinkhanen en zelfgekweekte zwammen ?

14 oktober 2021, 08:15	#1
CUFI Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 4 november 2020 Berichten: 20.962	5:2 dieet als preventief middel Alleen voor gezonde mensen natuurlijk. Maar het zou preventief goed baten tegen kanker. Wat is het 5:2 dieet? Je eet normaal en gevarieerd (doch gezond) tijdens de week, maar vast tijdens het weekend. Meer en meer studies tonen aan dat vasten zeer goed preventief werkt tegen bepaalde kankers. Obesitas is doodsoorzaak nummer 2. Op tv zag ik dat iemand 5 dagen om de 3 maand vast. Maar die had een speciaal dieet ontworpen waar je nog mocht eten. Het bevatte geen eiwitten en koolhydraten en misleidde je lichaam alsof je vastte. Meer volgt. Intussen: https://www.cancer.org.au/iheard/is-...ancer-patients For cancer prevention, we recommend eating a well-balanced diet with a variety of vegetables, fruit and whole grains, as well as some fish, chicken, lean meats, nuts, seeds and reduced-fat dairy foods. We know that this type of a diet, along with regular exercise, helps reduce your risk of cancer. If you are a cancer patient, talk to your GP before making changes to your diet. __________________ Zie, Ik heb u alles van tevoren gezegd!

14 oktober 2021, 08:17	#2
CUFI Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 4 november 2020 Berichten: 20.962	De theorie achter die 5 dagen om de 3 maand vasten was: Er is wetenschappelijk aangetoond dat cellen krimpen en stagneren tijdens het vasten, maar zich vitaler en sneller repliceren eens je terug normaal eet na 5 dagen. Muizen die vastten waren minder vatbaar voor induced kankers. __________________ Zie, Ik heb u alles van tevoren gezegd!