Euh..Hoe zit dat met jouw rugpijn?

eno2 · 16 maart 2010, 10:01

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

eno2 · 16 maart 2010, 10:50

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artrose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moest hard doortrainen, want het bleek een spiertje te zijn en geen wervel.

De correctietijd om te editen is veel te kort ingesteld.

Eigenzinnig · 16 maart 2010, 11:02

Veelvuldig forumtopics openen en boosten is de hoofdoorzaak van lage rugpijnen..

Ik beschik niet over een 'sportdokter'..

eno2 · 16 maart 2010, 11:06

Citaat:

Ik beschik niet over een 'sportdokter'

Een wonderdokter kan je misschien helpen.

eno2 · 16 maart 2010, 11:08

[quote]

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eigenzinnig

Veelvuldig forumtopics openen en boosten is de hoofdoorzaak van lage rugpijnen..

Bij jou wellicht...

eno2 · 16 maart 2010, 11:10

Zodra mijn sportarts me verbiedt nieuwe threads te posten, dan laat ik dat achterwege natuurlijk.

Marie van de koster · 16 maart 2010, 11:22

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

Misschien wat minder met gewichten "stoeien"?
Ik train nooit en heb nooit lage rugpijn.

Renesse · 16 maart 2010, 11:46

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

Ik doe dat met mijn vrouw

giserke · 16 maart 2010, 12:19

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

Ik stoei meer met wat anders.

schildenvriend09 · 16 maart 2010, 22:11

Ik ben 14 en heb/had 2 ruggewervels gebroken

.

Sam M. · 17 maart 2010, 00:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door schildenvriend09

Ik ben 14 en heb/had 2 ruggewervels gebroken

.

ik op mijn 17de 2 van die haakjes achteraan op de rug ik weet niet of dat dat de ruggewervels zijn? Kheb 3 maand dag en nacht met zo een soort plastieken harnas rondgelopen, nu ben ik 21 en heb er na 2 jaar geen sport geen last meer van.

edeses · 17 maart 2010, 01:13

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster

Misschien wat minder met gewichten "stoeien"?
Ik train nooit en heb nooit lage rugpijn.

En daarom geldt dat voor iedereen?

Derk de Tweede · 17 maart 2010, 10:31

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

Om de zoveel jaar moet ik naar een bottenkraker die mij altijd van de felle pijnen in onderrug afhelpt.
Behalve rug ook last van schoudergewrichten.

schildenvriend09 · 17 maart 2010, 16:44

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Sam M.

ik op mijn 17de 2 van die haakjes achteraan op de rug ik weet niet of dat dat de ruggewervels zijn? Kheb 3 maand dag en nacht met zo een soort plastieken harnas rondgelopen, nu ben ik 21 en heb er na 2 jaar geen sport geen last meer van.

Ik heb ook zo een corset (ofzoiets) moeten dragen alleen niet 's nachts.

eno2 · 19 maart 2010, 09:13

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster

Misschien wat minder met gewichten "stoeien"?
Ik train nooit en heb nooit lage rugpijn.

Je tilt waarschijnlijk ook nooit gewichten boven de nul kilo?

eno2 · 19 maart 2010, 09:14

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door schildenvriend09

Ik ben 14 en heb/had 2 ruggewervels gebroken

.

Heb je daar nog hinder aan overgehouden?

giserke · 19 maart 2010, 09:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door schildenvriend09

Ik heb ook zo een corset (ofzoiets) moeten dragen alleen niet 's nachts.

Voor uw toogzweer?

Jantje · 19 maart 2010, 09:33

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose)

Hoe spring je daarmee om?

Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste.

De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

Rugpijn heeft vele oorzaken.

En niet alleen beschadigingen aan de wervels of spieren.

Vaak is rugpijn een teken dat er iets verkeerd is in het kopje.

eno2 · 19 maart 2010, 09:39

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Jantje

Rugpijn heeft vele oorzaken.

En niet alleen beschadigingen aan de wervels of spieren.

Vaak is rugpijn een teken dat er iets verkeerd is in het kopje.

Ik heb ooit eens veel koppijn gehad van een rugspierontsteking.

eno2 · 19 maart 2010, 09:40

Is dat niet belachelijk?

16 maart 2010, 10:01	#1
eno2 Banneling Geregistreerd: 4 juni 2004 Locatie: onder mijn wijnstok en vijgenboom Berichten: 78.216	Euh..Hoe zit dat met jouw rugpijn? Kwart Belgen heeft chronische kwaal en dat is meestal rugpijn. (bij 65- plussers is dat hoge bloeddruk en artose) Hoe spring je daarmee om? Ik stoei drie keer per week met gewichten, op mijn 65-ste. De laatste keer dat ik lage rugpijn had, zei mijn sportdokter me dat ik vooral moets hard doortrainen, want het bleek een spiertje en geen wervel.

19 maart 2010, 09:40	#20
eno2 Banneling Geregistreerd: 4 juni 2004 Locatie: onder mijn wijnstok en vijgenboom Berichten: 78.216	Belg voelt zich jong tot zijn 43°ste Is dat niet belachelijk?

16 maart 2010, 11:02	#3
Eigenzinnig Banneling Geregistreerd: 22 december 2009 Berichten: 12.329	Veelvuldig forumtopics openen en boosten is de hoofdoorzaak van lage rugpijnen.. Ik beschik niet over een 'sportdokter'..

16 maart 2010, 11:10	#6
eno2 Banneling Geregistreerd: 4 juni 2004 Locatie: onder mijn wijnstok en vijgenboom Berichten: 78.216	Zodra mijn sportarts me verbiedt nieuwe threads te posten, dan laat ik dat achterwege natuurlijk.

16 maart 2010, 22:11	#10
schildenvriend09 Vreemdeling Geregistreerd: 10 januari 2009 Berichten: 19	Ik ben 14 en heb/had 2 ruggewervels gebroken .