Stoppen met roken = onmenselijke opdracht

[fox]

Oorspronkelijk geplaatst door Het Verzet

Goh, pas na de vakantie vorig jaar.
Nu, sinds een paar maand, voel ik eigenlijk geen goesting meer voor een sigaret. Tenzij er drank ermee gemoeid is, maar dat valt zelden voor.
Nu, ik moet wel toegeven dat ik de jaren ervoor mezelf reeds had beperkt tot max vijf sigaretten per dag en dan nog 's avonds. Overdag had ik zowiezo al niet echt noodzaak aan een saf.
Heb zo'n twintig jaar gerookt.

Ik ben nu ook al een tijdje gestopt, maar af en toe als er drank mee gemoeid is dan is het hek van de dam. Dan kan ik er plots een hele pak doorjagen op een avond. Ik schat dat dit op een jaar tijd nu al een keer of 5 is voorgevallen. Voor de rest heb ik zelfs geen goesting meer in een sigaret. Alleen als ik goed zat ben, krijg ik ergens 1 of andere kortsluiting in mijn hersenen. O ja, en toen ik onlangs op skireis was en ik zat in de sneeuw in het zonnetje, kreeg ik plots enorm veel goesting in een saf, heel bizar.

Hierdoor weet ik dat het puur psychologisch is, want fysisch is er geen enkel afkickverschijnsel en dat heb ik volgens mij zelfs nooit gehad.

[eno2]

Oorspronkelijk geplaatst door fred vanhove

Toch wel dat bestaat.Maar dat wil niet zeggen dat het verslavingsspook niet meer op de loer ligt.Juist daarom is het onmogelijk om te verminderen met roken.Wie stopt mag nooit geen sigaret meer aansteken of de kans is heel groot dat hij weer een roker wordt en dat is net hetzelfde met andere drugs....daarom is éénmaal verslaafd altijd verslaafd.

Verkeerde semantiek.

Ja en nee. Eenmaal verslaafd geweest zijn is altijd in gevaar blijven te hervallen, klopt. Ik ben 24 jaar clean en de waarschijnlijkheid van hervallen is dicht bij nul.

Er zijn mensen die nooit stoppen met hun drugs en die mordicus beweren niet verslaafd te zijn. Effect bijvoorbeeld. Hoe kan je bewijzen niet verslaafd te zijn als je nooit stopt? Dat is de tegenovergestelde pretentie van mensen die clean zijn, toch nog verslaafd te noemen.

[Bad Attila]

Oorspronkelijk geplaatst door fox

Ik ben nu ook al een tijdje gestopt, maar af en toe als er drank mee gemoeid is dan is het hek van de dam. Dan kan ik er plots een hele pak doorjagen op een avond. Ik schat dat dit op een jaar tijd nu al een keer of 5 is voorgevallen. Voor de rest heb ik zelfs geen goesting meer in een sigaret. Alleen als ik goed zat ben, krijg ik ergens 1 of andere kortsluiting in mijn hersenen. O ja, en toen ik onlangs op skireis was en ik zat in de sneeuw in het zonnetje, kreeg ik plots enorm veel goesting in een saf, heel bizar.

Hierdoor weet ik dat het puur psychologisch is, want fysisch is er geen enkel afkickverschijnsel en dat heb ik volgens mij zelfs nooit gehad.

Dat zal van persoon tot persoon afhangen.
Ik ben drie keer gestopt met roken, een keer vijf maanden, een keer negen maanden, een keer (hopelijk) definitief. De twee eerste keren volgens hetzelfde scenario herbegonnen: in een stresssituatie die "och, het is er maar eentje, dat kan geen kwaad" cigaret aansteken. Eerste keer drie jaar terug gerookt, tweede keer zes jaar...

Je begrijpt waarom ik geen cigaret meer aanraak...

[Derk de Tweede]

Er was eens een man van 104 die stopte met roken omdat het ongezond zou zijn.

[eno2]

Oorspronkelijk geplaatst door Derk de Tweede

Er was eens een man van 104 die stopte met roken omdat het ongezond zou zijn.

Mijn grootvader is gestopt met roken op 104

[Libro]

Ik ben gestopt met de hulp van nicotinekauwgum: wachten tot je zowat sterft van de goesting in een sigaret, dan paskauwgum nemen, af en toe pauzeren als je kauwt (tijdens het roken krijg je de nicotine ook niet in één trek binnen) en op een gegeven moment heb je er gewoon geen behoefte meer aan. Geen centje pijn.

[De schoofzak]

Oorspronkelijk geplaatst door De schoofzak

Heb je ooit gerookt of rook je nog in omstandigheden dat je kinderen er invloed van kunnen ondergaan, vb.
in huis,
in je auto waar die kinderen even later mee gevoerd moeten worden,
in de cafetaria destijds waar ze na de sportclub iets mochten consumeren,
....

Van de invloed op de longen van je echtgenote (of andere elementen van haar biologie) gaan we maar zwijgen. (of rookt zij ook ?).

.

Vragen, vragen ...

.

[bembem]

Oorspronkelijk geplaatst door eno2

Verkeerde semantiek.

Ja en nee. Eenmaal verslaafd geweest zijn is altijd in gevaar blijven te hervallen, klopt. Ik ben 24 jaar clean en de waarschijnlijkheid van hervallen is dicht bij nul.

Er zijn mensen die nooit stoppen met hun drugs en die mordicus beweren niet verslaafd te zijn. Effect bijvoorbeeld. Hoe kan je bewijzen niet verslaafd te zijn als je nooit stopt? Dat is de tegenovergestelde pretentie van mensen die clean zijn, toch nog verslaafd te noemen.

klopt

sommigen beweren hier dan wel dat het niet fysisch zou zijn maar vooral psychisch, wel nee want ze gaan voorbij aan het feit dat nicotine wel degelijk bepaalde receptoren in de hersenen activeert die eenmaal het genotzuchtige van de stof gekend hebben nooit meer als 'normaal' zullen functioneren 't is te zeggen nooit meer zullen functioneren als receptoren die nooit met die stof in aanraking zijn geweest, en laat dat nu net zijn wat een verslavend effcet inhoudt ... nu gelukkig dat nicotine niet zo heel verslavend is, in tegenstelling tot heroïne en andere opiaten bvb. kan men het afkickgedrag veelal psychisch 'sturen' ......

[eno2]

Show van de niet-rokers en de stoppers. De rokers houden zich gedeisd.

[Gwylan]

Ik heb nooit gerookt : roken is zo overduidelijk ongezond dat je wel gek moet zijn om er aan te beginnen, vind ik.

Ten behoeve van degenen die ondanks alles toch de gok wagen en nadien van de nefaste gewenning af willen raken kan ik evenwel, voor zover het nuttig is, twee voorbeelden aanhalen uit mijn kennissenkring : beiden waren weliswaar al geruime tijd gemotiveerd om te stoppen (voldoende motivatie is ongetwijfeld de eerste vereiste) maar hun veelvuldige pogingen draaiden op niets uit…..tot ze begin vorig jaar – naar verluid zonder er vooraf erg in te geloven – een korte hypnosetherapie volgden. Sindsdien zijn ze van het roken af, en naar eigen zeggen volkomen probleemloos.

Ik durf aannemen dat sommige medici in België evenzeer dergelijke hypnosetherapie aanbieden, dus …..het proberen waard, denk ik.

[cookie monster]

smoren , 2 maanden volgehouden in 1991 !!

Waar een wil , is weg !! Maar waar is die wil(weg)wijzer ??

[Nietzsche]

Niet kunnen stoppen met roken = je niet mogen voortplanten.

Kweek wat doorzettingsvermogen, slapjanus.

[eno2]

Oorspronkelijk geplaatst door Gwylan

Ik heb nooit gerookt : roken is zo overduidelijk ongezond dat je wel gek moet zijn om er aan te beginnen, vind ik.

.

Indertijd was roken niet ongezond. Wel heel stoer. Op 14 jaar besef je ook veel nog niet.

[bembem]

Oorspronkelijk geplaatst door Nietzsche

Niet kunnen stoppen met roken = je niet mogen voortplanten.

Kweek wat doorzettingsvermogen, slapjanus.

[De schoofzak]

Oorspronkelijk geplaatst door Drukazz

Ik kan gewoon niet stoppen met roken.
Rook al jaren, tijdje gestopt geweest maar tevergeefs...
Ik denk dat ik ooit wel nog eens zal proberen te stoppen
maar vind het VEEEEEL TE LEKKER
Na het ontbijt, middagmaal, avondmaal, voor slapen... een sigaret hoort daar gwn bij!!
Voor de rest leef ik wel gezond trouwens

Heb je ooit gerookt of rook je nog in omstandigheden dat je kinderen er invloed van kunnen ondergaan, vb.
in huis,
in je auto waar die kinderen even later mee gevoerd moeten worden,
in de cafetaria destijds waar ze na de sportclub iets mochten consumeren,
....

Van de invloed op de longen van je echtgenote (of andere elementen van haar biologie) gaan we maar zwijgen. (of rookt zij ook ?).

.

[jogo]

Oorspronkelijk geplaatst door fred vanhove

Ik dacht dat het toch vooral de teer is die kankerverwekkend is ?

brengt de polonium in de longblaasjes.

[Dixie]

ik dacht ook dat ik nooit zou kunnen stoppen (zat rond de 40 sigaretten per dag) en toch met stickers in het begin nu 51 weken gestopt, zo zie je maar!

[Hoomer]

Oorspronkelijk geplaatst door fox

Ik ben nu ook al een tijdje gestopt, maar af en toe als er drank mee gemoeid is dan is het hek van de dam. Dan kan ik er plots een hele pak doorjagen op een avond. Ik schat dat dit op een jaar tijd nu al een keer of 5 is voorgevallen. Voor de rest heb ik zelfs geen goesting meer in een sigaret. Alleen als ik goed zat ben, krijg ik ergens 1 of andere kortsluiting in mijn hersenen. O ja, en toen ik onlangs op skireis was en ik zat in de sneeuw in het zonnetje, kreeg ik plots enorm veel goesting in een saf, heel bizar.

Hierdoor weet ik dat het puur psychologisch is, want fysisch is er geen enkel afkickverschijnsel en dat heb ik volgens mij zelfs nooit gehad.

Bij mij juist andersom, mijnheer Jupiler heeft me door de ergste nacht van men leven doorgeholpen, nu zeven maanden clean.
Ik kom er niet meer aan, gedronken of niet, ik weet dat als ik terug beging het zal zijn tot in men kist, nooit wil ik dat afkicken nog meemaken;
http://forum.politics.be/showthread.php?t=209111

[SDX]

"Goesting" heb ik nooit (meer), eigenlijk vind ik 't zo enorm smerig & stinken, de roker beseft dat zelf niet.

Gisteravond heb ik noodgedwongen bij 'n groepje mensen doorgebracht die erop los paften, ik deed m'n best om er zo ver mogelijk vandaan te zitten, toch kreeg ik af 'n toe zo'n stinkende walm binnen.
Vandaag voel ik me zo rot en vies alsof ik alle asbakken uitgelikt heb.

Half uur onder de douche, 10 minuten lang tanden poetsen en mondwater gorgelen, koppijn is er nog steeds.

Bah, smerige gewoonte is 't.

[De schoofzak]

Hoe dan ook, voor eender wie die er mee gestopt is: dikke proficiat en veel bewondering.

.