Registreren kan je hier. Problemen met registreren of reageren op de berichten? Een verloren wachtwoord? Gelieve een mail te zenden naar [email protected] met vermelding van je gebruikersnaam. |
|
Registreer | FAQ | Forumreglement | Ledenlijst |
Over koetjes en kalfjes... Op verzoek van de gebruikers van dit forum: een hoekje waarin je over vanalles en nog wat kan praten... De boog moet namelijk niet altijd gespannen staan hé. |
|
Discussietools |
21 september 2008, 19:07 | #21 |
Banneling
Geregistreerd: 11 januari 2004
Berichten: 66.569
|
Cardio (lopen, zwemmen) in combinatie met een gezonde voedselkeuze (dus geen vettige frituurzooi, maar ook geen konijnendieet) is al meer als genoeg om op gewicht te blijven.
Mijn tip: vis. |
21 september 2008, 19:09 | #22 | |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 13 april 2004
Locatie: Het hinterland van Erpe-Mere
Berichten: 32.396
|
Citaat:
ontbijt: 2 koffiekoeken middageten: noppes (ik was het beu om iedere middag eten te zoeken) avondeten (rond 9u 's avonds): een normaal avondmaal met een flesje rode wijn ...en dagelijks 80 �* 100km fietsen. Resultaat: 10kg kwijt, die er niet terug bijgekomen is. Geen honger afgezien en mij opperbest gevoeld.
__________________
The right of a people under occupation to resist through all means, including armed struggle, is fundamental and inviolable, and we will not allow our rights to be liquidated under the slogan of "security" or "stability". Volksfront voor de Bevrijding van Palestina
|
|
21 september 2008, 19:26 | #23 |
Europees Commissaris
Geregistreerd: 8 november 2006
Berichten: 7.056
|
100
wow Laatst gewijzigd door toccata : 21 september 2008 om 19:27. |
21 september 2008, 19:33 | #24 |
Perm. Vertegenwoordiger VN
Geregistreerd: 6 april 2005
Locatie: New Caprica City
Berichten: 15.129
|
Vlees laten vallen voor vis, niet meer dan 1 keer per week gefrituurd eten, geen frisdrank met suiker, geen boter, geen mayonaise, geen kaas, geen koeken als tussendoortjes, en voor de rest normaal aantal groenten en fruit. Dat moet genoeg zijn
__________________
Love yourself. You have to love yourself. If we don't love ourselves, how can we love others? And when we know what we are, then we can find the truth about others, see what they are, the truth about them. And you know what the truth is, the truth about them, about you, about me. Do you? The truth is we are all perfect. Just as we are. It’s the one place on earth that Heaven has kissed with melody, mirth and meadow and mist. Laatst gewijzigd door van Maerlant : 21 september 2008 om 19:33. |
21 september 2008, 19:36 | #25 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 13 april 2004
Locatie: Het hinterland van Erpe-Mere
Berichten: 32.396
|
Even voor de duidelijkheid: dit was op fietsreis.
__________________
The right of a people under occupation to resist through all means, including armed struggle, is fundamental and inviolable, and we will not allow our rights to be liquidated under the slogan of "security" or "stability". Volksfront voor de Bevrijding van Palestina
|
21 september 2008, 19:38 | #26 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 27 juni 2005
Berichten: 42.814
|
Ik ben vorige vakantie (op drie maanden tijd) zo'n vijf kilo afgevallen (die er niet terug bijgekomen zijn) door het laten van alle kaas, en verder alle snoep. Verder at ik normaal - ik eet eigenlijk nooit fastfood en gefrituurd eten nauwelijks, noch boter.
Deze vakantie wou ik de overige vijf kilo kwijtraken om mijn streefgewicht te behalen, had me voorgenomen weer alle kaas te laten (sinds vorige vakantie was ik aan kruidenkaas verslingerd geraakt) en te gaan fietsen. Van dat laatste is door een klein fietsaccidentje () weinig terecht gekomen, en ver sta ik nog niet. Wat ik nu ga proberen is weer de kaas allemaal te laten, alsook de snacks, en zwemmen terug op te pakken.
__________________
Born but to die, and reas'ning but to err. (Pope)
|
21 september 2008, 19:39 | #27 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 27 juni 2005
Berichten: 42.814
|
En terug meer alcohol drinken, domme.
__________________
Born but to die, and reas'ning but to err. (Pope)
|
21 september 2008, 19:40 | #28 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 11 mei 2006
Berichten: 20.171
|
Opletten met vetten, suikers (traag opneembare koolhydraten nemen ipv snel werkende) en je komt al een heel eind.
Aanvullen met genoeg groenten, fruit, vis, kip, en mager vlees. En vooral alle frisdrank, snoep, chips, gebak, koekjes etc mijden als de pest. En sporten.
__________________
I'll just kill myself now. Laatst gewijzigd door Duupje : 21 september 2008 om 19:40. |
21 september 2008, 19:44 | #29 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 13 april 2004
Locatie: Het hinterland van Erpe-Mere
Berichten: 32.396
|
Ik dacht dat lombas en fietsen een onevenwichtige combinatie was?
__________________
The right of a people under occupation to resist through all means, including armed struggle, is fundamental and inviolable, and we will not allow our rights to be liquidated under the slogan of "security" or "stability". Volksfront voor de Bevrijding van Palestina
|
21 september 2008, 19:45 | #30 |
Perm. Vertegenwoordiger VN
Geregistreerd: 6 april 2005
Locatie: New Caprica City
Berichten: 15.129
|
Mijn BMI is tegenwoordig 22.0.
__________________
Love yourself. You have to love yourself. If we don't love ourselves, how can we love others? And when we know what we are, then we can find the truth about others, see what they are, the truth about them. And you know what the truth is, the truth about them, about you, about me. Do you? The truth is we are all perfect. Just as we are. It’s the one place on earth that Heaven has kissed with melody, mirth and meadow and mist. |
21 september 2008, 19:57 | #31 |
Perm. Vertegenwoordiger VN
Geregistreerd: 26 februari 2004
Berichten: 18.625
|
De mijne 16.
|
21 september 2008, 20:02 | #32 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 13 april 2004
Locatie: Het hinterland van Erpe-Mere
Berichten: 32.396
|
In het vervolg toch beter die zak van 18 ipv 12 smoutebollen kopen.
__________________
The right of a people under occupation to resist through all means, including armed struggle, is fundamental and inviolable, and we will not allow our rights to be liquidated under the slogan of "security" or "stability". Volksfront voor de Bevrijding van Palestina
|
21 september 2008, 20:04 | #33 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 11 mei 2006
Berichten: 20.171
|
__________________
I'll just kill myself now. |
21 september 2008, 20:04 | #34 |
Perm. Vertegenwoordiger VN
Geregistreerd: 6 april 2005
Locatie: New Caprica City
Berichten: 15.129
|
__________________
Love yourself. You have to love yourself. If we don't love ourselves, how can we love others? And when we know what we are, then we can find the truth about others, see what they are, the truth about them. And you know what the truth is, the truth about them, about you, about me. Do you? The truth is we are all perfect. Just as we are. It’s the one place on earth that Heaven has kissed with melody, mirth and meadow and mist. |
21 september 2008, 20:27 | #35 | |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 27 juni 2005
Berichten: 42.814
|
Citaat:
__________________
Born but to die, and reas'ning but to err. (Pope)
|
|
21 september 2008, 20:29 | #36 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 11 mei 2006
Berichten: 20.171
|
Die onder dien post maakt het wel af.
__________________
I'll just kill myself now. |
21 september 2008, 20:30 | #37 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 13 april 2004
Locatie: Het hinterland van Erpe-Mere
Berichten: 32.396
|
Slik je ego in, en hang er deze aan:
__________________
The right of a people under occupation to resist through all means, including armed struggle, is fundamental and inviolable, and we will not allow our rights to be liquidated under the slogan of "security" or "stability". Volksfront voor de Bevrijding van Palestina
|
21 september 2008, 20:33 | #38 |
Secretaris-Generaal VN
Geregistreerd: 27 juni 2005
Berichten: 42.814
|
Gewoon zwemmen zou ook volstaan, ware het niet dat ik allergisch aan chloor ben geworden vroeger (toen ik uitgebreid zwom).
__________________
Born but to die, and reas'ning but to err. (Pope)
|
21 september 2008, 21:09 | #39 |
Banneling
Geregistreerd: 11 januari 2004
Berichten: 66.569
|
Van 18 naar 22 gegaan door te sporten.
En dat wil ik nu zo houden. |
21 september 2008, 21:09 | #40 |
Banneling
Geregistreerd: 11 januari 2004
Berichten: 66.569
|
|