oliver twist dieet

bembem · 1 juli 2017, 18:06

nb: dit is geen bestaand dieet, is naam die ik aan het victoriaanse 'armen-eten' geef oftewel havermout, soep met wat brood en/of een uitje... en heel af & toe een stukje soepvlees... ze waren dan ook vaak vel over been of het scheelde niet veel... in ieder geval veel vet was er niet aan.. zodoende denk ik dat ook een tijdje te volgen, mss leuk als alternatief voor m'n asian way eetgewoontes die ik voortaan wens te implementeren... ah ja, het moet een beetje afwisseling hebben, lol, kidding

alhoewel.... after all not so a bad idea.... toch beter dan atkins enz.

discuss pls, thx ^^

HOUZEE ! · 1 juli 2017, 18:24

Veel mensen zouden kunnen afvallen door een beetje meer te bewegen.

Beweegt gij wel genoeg?

bembem · 1 juli 2017, 18:34

niet echt nee... 't is te zeggen: het is tamelijk onregelmatig, soms kom ik dagen niet buiten om dan vervolgens achtereen lange wandelingen te maken (gemiddeld zo'n 5u aan een stuk door de stad wandelen)

HOUZEE ! · 1 juli 2017, 18:36

Dan moet ge niet minder eten, maar meer bewegen. Wandelen is gezond.

bembem · 1 juli 2017, 18:40

mja...

Eduard Khil · 1 juli 2017, 19:33

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door HOUZEE !

Beweegt gij wel genoeg?

neen. Dat is te lastig en daarvoor is ze te lui

Pandareus · 2 juli 2017, 08:19

NieuwNoors · 2 juli 2017, 17:05

Bem, heb je al eens het 'chew-chew-dieet geprobeerd?
Een collega van mij is daarmee 9 kg afgevallen, echt!
Het is de bedoeling dat je op elke hap X aantal keer kauwt.
Ik dacht maar ben niet zeker: 25 keer kauwen per hapje.
Ik ben te lui om het NU op te zoeken...

Maar google het eens. Succes!

bembem · 2 juli 2017, 21:04

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door NieuwNoors

Bem, heb je al eens het 'chew-chew-dieet geprobeerd?
Een collega van mij is daarmee 9 kg afgevallen, echt!
Het is de bedoeling dat je op elke hap X aantal keer kauwt.
Ik dacht maar ben niet zeker: 25 keer kauwen per hapje.
Ik ben te lui om het NU op te zoeken...

Maar google het eens. Succes!

oulala kende ik niet thx vr de tip! ^^ ehehehehe ik zal dat eens uitproberen, als ik daarmee 9kg kan afvallen.... ouhouhouhou!

!!

Marie van de koster · 3 juli 2017, 09:55

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

nb: dit is geen bestaand dieet, is naam die ik aan het victoriaanse 'armen-eten' geef oftewel havermout, soep met wat brood en/of een uitje... en heel af & toe een stukje soepvlees... ze waren dan ook vaak vel over been of het scheelde niet veel... in ieder geval veel vet was er niet aan.. zodoende denk ik dat ook een tijdje te volgen, mss leuk als alternatief voor m'n asian way eetgewoontes die ik voortaan wens te implementeren... ah ja, het moet een beetje afwisseling hebben, lol, kidding

alhoewel.... after all not so a bad idea.... toch beter dan atkins enz.

discuss pls, thx ^^

Ik vervang regelmatig een maaltijd door een grote tas havermout. Ik heb dan het gevoel dat ik goed gegeten heb. Als ik niks meer in huis heb, maak ik een tas poedersoep en eet daarbij een paar boterhammen.
Ik geef toe dat ik na die gezonde, caloriearme maaltijden mezelf verwen met een paar koekjes (frangipanes of zo) en dus val ik absoluut niet af.

NieuwNoors · 3 juli 2017, 16:20

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

oulala kende ik niet thx vr de tip! ^^ ehehehehe ik zal dat eens uitproberen, als ik daarmee 9kg kan afvallen.... ouhouhouhou!

!!

Ik heb het intussen nagevraagd: je moet wel 40x op elke hap kauwen, maar dan neem je 12% minder caloriëen in.
Er bestaat ook een "chew and spit" dieet, maar dat raad ik je niet aan. Is héél ongezond en wordt voornamelijk door anorexia-patiënten gebruikt. Niet proberen dus!

bembem · 4 juli 2017, 17:41

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster

Ik vervang regelmatig een maaltijd door een grote tas havermout. Ik heb dan het gevoel dat ik goed gegeten heb. Als ik niks meer in huis heb, maak ik een tas poedersoep en eet daarbij een paar boterhammen.
Ik geef toe dat ik na die gezonde, caloriearme maaltijden mezelf verwen met een paar koekjes (frangipanes of zo) en dus val ik absoluut niet af.

hihihi

bembem · 4 juli 2017, 17:45

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door NieuwNoors

Ik heb het intussen nagevraagd: je moet wel 40x op elke hap kauwen, maar dan neem je 12% minder caloriëen in.

Omg lol

Citaat:

Er bestaat ook een "chew and spit" dieet, maar dat raad ik je niet aan. Is héél ongezond en wordt voornamelijk door anorexia-patiënten gebruikt. Niet proberen dus!

ihihi had ik eens van gehoord yep 'chew & spit" - de naam herinnerde ik me niet precies vandaar - erg ongezond indeed vermits de maag onnodig in werking wordt gezet...

Anna List · 12 juli 2017, 13:09

als je niet voldoende beweegt ... en je gaat havermout en brood eten, ga je niet vermageren ze ... laat al die koolhydraten maar al weg, of beweeg gewoon meer.

Eyjafjallajökull · 12 juli 2017, 13:13

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster

Ik vervang regelmatig een maaltijd door een grote tas havermout. Ik heb dan het gevoel dat ik goed gegeten heb. Als ik niks meer in huis heb, maak ik een tas poedersoep en eet daarbij een paar boterhammen.
Ik geef toe dat ik na die gezonde, caloriearme maaltijden mezelf verwen met een paar koekjes (frangipanes of zo) en dus val ik absoluut niet af.

Poedersoep met boterhammen een gezonde maaltijd ?

Man, man, hier lees je toch wat...

Pandareus · 12 juli 2017, 14:58

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eyjafjallajökull

Poedersoep met boterhammen een gezonde maaltijd ?

Man, man, hier lees je toch wat...

Ja... enorme hoeveelheid glutamaten, zout, zelfs suiker... poedersoep is vetzakkerij.

Demper · 12 juli 2017, 20:23

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door NieuwNoors

Er bestaat ook een "chew and spit" dieet

Dat doen veel vrouwen na het pijpen hoor.

Dat is helemaal geen dieet.

1 juli 2017, 18:06	#1
bembem Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 september 2013 Berichten: 30.178	oliver twist dieet nb: dit is geen bestaand dieet, is naam die ik aan het victoriaanse 'armen-eten' geef oftewel havermout, soep met wat brood en/of een uitje... en heel af & toe een stukje soepvlees... ze waren dan ook vaak vel over been of het scheelde niet veel... in ieder geval veel vet was er niet aan.. zodoende denk ik dat ook een tijdje te volgen, mss leuk als alternatief voor m'n asian way eetgewoontes die ik voortaan wens te implementeren... ah ja, het moet een beetje afwisseling hebben, lol, kidding alhoewel.... after all not so a bad idea.... toch beter dan atkins enz. discuss pls, thx ^^ Laatst gewijzigd door bembem : 1 juli 2017 om 18:07.

1 juli 2017, 18:24	#2
HOUZEE ! Minister-President Geregistreerd: 30 oktober 2008 Berichten: 4.945	Veel mensen zouden kunnen afvallen door een beetje meer te bewegen. Beweegt gij wel genoeg?

1 juli 2017, 18:34	#3
bembem Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 september 2013 Berichten: 30.178	niet echt nee... 't is te zeggen: het is tamelijk onregelmatig, soms kom ik dagen niet buiten om dan vervolgens achtereen lange wandelingen te maken (gemiddeld zo'n 5u aan een stuk door de stad wandelen)

1 juli 2017, 18:36	#4
HOUZEE ! Minister-President Geregistreerd: 30 oktober 2008 Berichten: 4.945	Dan moet ge niet minder eten, maar meer bewegen. Wandelen is gezond.

1 juli 2017, 18:40	#5
bembem Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 september 2013 Berichten: 30.178	mja...

2 juli 2017, 17:05	#8
NieuwNoors Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 24 februari 2012 Berichten: 22.403	Bem, heb je al eens het 'chew-chew-dieet geprobeerd? Een collega van mij is daarmee 9 kg afgevallen, echt! Het is de bedoeling dat je op elke hap X aantal keer kauwt. Ik dacht maar ben niet zeker: 25 keer kauwen per hapje. Ik ben te lui om het NU op te zoeken... Maar google het eens. Succes!

12 juli 2017, 13:09	#14
Anna List Banneling Geregistreerd: 28 september 2004 Berichten: 106.558	als je niet voldoende beweegt ... en je gaat havermout en brood eten, ga je niet vermageren ze ... laat al die koolhydraten maar al weg, of beweeg gewoon meer.