Slaap te veel

bembem · 13 december 2013, 15:53

Ai, ik slaap echt veel te veel.. Gemiddeld zo'n dikke 11-12-13u per keer. En soms zelfs 16u aan één stuk door!!!! Echt niet normaal, en slecht voor het bioritme zeg maar. Vandaag ben ik bv. al wakker van omstreeks gisteren 21u. Maw. ben ik dus al bijna zo'n 19u wakker!!!! Tijd eigenlijk om te gaan slapen - wat ik doorgaans al lang zou gedaan hebben. Maar ik heb besloten van er iets aan te doen, zo zal ik vandaag proberen van tegen middernacht in m'n bed te liggen.... En morgen op een normaal uur - lees 7 of 8u op te staan. (Slaappilletjes zijn echter uit den boze, die wil ik echt niet beginnen nemen.)

Iemand gelijkaardige ervaringen hiermee? Ben ik hier de enige nightcrawler?

Havanna · 13 december 2013, 15:54

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

Ai, ik slaap echt veel te veel.. Gemiddeld zo'n dikke 11-12-13u per keer. En soms zelfs 16u aan één stuk door!!!! Echt niet normaal, en slecht voor het bioritme zeg maar. Vandaag ben ik bv. al wakker van omstreeks gisteren 21u. Maw. ben ik dus al bijna zo'n 19u wakker!!!! Tijd eigenlijk om te gaan slapen - wat ik doorgaans al lang zou gedaan hebben. Maar ik heb besloten van er iets aan te doen, zo zal ik vandaag proberen van tegen middernacht in m'n bed te liggen.... En morgen op een normaal uur - lees 7 of 8u op te staan. (Slaappilletjes zijn echter uit den boze, die wil ik echt niet beginnen nemen.)

Iemand gelijkaardige ervaringen hiermee? Ben ik hier de enige nightcrawler?

SPORTEN ....op staan, mutsje op en gaan lopen
of/en
S'avonds , zwemmen ....

Ik garandeer je ...tegen 12hr gaat je licht uit.

bembem · 13 december 2013, 16:05

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Havanna

SPORTEN ....op staan, mutsje op en gaan lopen
of/en
S'avonds , zwemmen ....

Ik garandeer je ...tegen 12hr gaat je licht uit.

Oei das echt niet mijn kop thee, sporten..... Het probleem is dat ik slecht ben in routine aankweken en doorzettingsvermogen heb ik eigenlijk ook niet... Altijd goede voornemens die snel de neiging hebben te slabakken (dat belooft voor 2014)

SDX · 13 december 2013, 16:08

Dat verklaart veel...

Havanna · 13 december 2013, 16:14

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door SDX

Dat verklaart veel...

2

Dopper BB ?

Antoon · 13 december 2013, 16:16

Moet u niet gaan werken? Met uw slaap uurroosters zal dat niet eenvoudig zijn ...

Afijn, een glas rode wijn net voor u gaat slapen doet wonderen. En dan een wekker en een koude douche. Elke dag opnieuw, zo gaat u een automatische ritme creëren.

Havanna · 13 december 2013, 16:27

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Antoon

Moet u niet gaan werken? Met uw slaap uurroosters zal dat niet eenvoudig zijn ...

Afijn, een glas rode wijn net voor u gaat slapen doet wonderen. En dan een wekker en een koude douche. Elke dag opnieuw, zo gaat u een automatische ritme creëren.

Ik laat mijn stereo in de living opspringen als back-up wekker.

Ken jezelf ...

Dit liedje
http://www.youtube.com/watch?v=9-am-hdVIL8

Havanna · 13 december 2013, 19:25

Verdacht stil hier.

Zou Bem Bem gaan slapen zijn?

From_Vlaanderen · 13 december 2013, 23:07

Ikke vannacht ook wel een 9 uur slapen denk ik, khebbet nodig!

hikikomori85 · 14 december 2013, 05:19

Mag ik een stukje van bembemz.

maddox · 14 december 2013, 10:05

Ik ben bijna jaloers. Als ik meer dan 5u aan 1 stuk slaap, ben ik al dolblij.

Hypochonder · 14 december 2013, 10:07

Mocht ik het leven van bambam hebben dan zou ik ook zo veel mogelijk slapen.

Antoon · 14 december 2013, 19:27

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Havanna

Verdacht stil hier.

Zou Bem Bem gaan slapen zijn?

bembem · 15 december 2013, 01:11

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Havanna

2

Dopper BB ?

ja

ps. Antoon, ik zou nachtwerk moeten doen! hihi!

bembem · 15 december 2013, 01:27

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Hypochonder

Mocht ik het leven van bambam hebben dan zou ik ook zo veel mogelijk slapen.

mmmmm, ik ben nu ook niet super ongelukkig hé, als nachtmens heb ik trouwens altijd al moeite gehad om 's morgens uit mijn bed te komen, en nu ik 's ochtends geen echte reden heb om op te staan, blijf ik gewoon maar in m'n nest liggen

Johan Bollen · 15 december 2013, 01:29

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

mmmmm, ik ben nu ook niet super ongelukkig hé, als nachtmens heb ik trouwens altijd al moeite gehad om 's morgens uit mijn bed te komen, en nu ik 's ochtends geen echte reden heb om op te staan, blijf ik gewoon maar in m'n nest liggen

Zelfdiscipline.

Citaat:

...zo zal ik vandaag proberen van tegen middernacht in m'n bed te liggen

Je bent wat over tijd.

bembem · 15 december 2013, 01:36

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Johan Bollen

Zelfdiscipline.

Je bent wat over tijd.

'k Weet het

bembem · 15 december 2013, 01:37

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door maddox

Ik ben bijna jaloers. Als ik meer dan 5u aan 1 stuk slaap, ben ik al dolblij.

5u dan ben ik een wrak.. Als ik niet minimum 7u slaap ben ik de volgende dag de pineut..

maddox · 15 december 2013, 08:24

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

5u dan ben ik een wrak.. Als ik niet minimum 7u slaap ben ik de volgende dag de pineut..

Het enige waar ik na een paar dagen te weinig slaap last van krijg is een slecht humeur.

Nu weet ik wel dat mijn gewoon humeur al niet het meest prettige is.

Havanna · 15 december 2013, 10:31

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

mmmmm, ik ben nu ook niet super ongelukkig hé, als nachtmens heb ik trouwens altijd al moeite gehad om 's morgens uit mijn bed te komen, en nu ik 's ochtends geen echte reden heb om op te staan, blijf ik gewoon maar in m'n nest liggen

Wat doe je zo de hele dag als je niet slaapt ? Bijleren? Knutselen, ...

13 december 2013, 15:53	#1
bembem Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 september 2013 Berichten: 30.178	Slaap te veel Ai, ik slaap echt veel te veel.. Gemiddeld zo'n dikke 11-12-13u per keer. En soms zelfs 16u aan één stuk door!!!! Echt niet normaal, en slecht voor het bioritme zeg maar. Vandaag ben ik bv. al wakker van omstreeks gisteren 21u. Maw. ben ik dus al bijna zo'n 19u wakker!!!! Tijd eigenlijk om te gaan slapen - wat ik doorgaans al lang zou gedaan hebben. Maar ik heb besloten van er iets aan te doen, zo zal ik vandaag proberen van tegen middernacht in m'n bed te liggen.... En morgen op een normaal uur - lees 7 of 8u op te staan. (Slaappilletjes zijn echter uit den boze, die wil ik echt niet beginnen nemen.) Iemand gelijkaardige ervaringen hiermee? Ben ik hier de enige nightcrawler? Laatst gewijzigd door bembem : 13 december 2013 om 15:55.

13 december 2013, 16:08	#4
SDX Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 17 oktober 2008 Locatie: Thuis Berichten: 25.740	Dat verklaart veel... __________________ Chaos, Panic & Disorder... My Work Here Is Done *No other religion [past or present] inspires the sort of hate that the "Religion of Peace" produces.* All change is not growth, as all movement is not forward.

13 december 2013, 16:16	#6
Antoon Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 2 september 2002 Berichten: 33.982	Moet u niet gaan werken? Met uw slaap uurroosters zal dat niet eenvoudig zijn ... Afijn, een glas rode wijn net voor u gaat slapen doet wonderen. En dan een wekker en een koude douche. Elke dag opnieuw, zo gaat u een automatische ritme creëren. __________________

13 december 2013, 23:07	#9
From_Vlaanderen Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 26 maart 2008 Locatie: Kempen Berichten: 22.730	Ikke vannacht ook wel een 9 uur slapen denk ik, khebbet nodig! __________________

14 december 2013, 05:19	#10
hikikomori85 Schepen Geregistreerd: 8 oktober 2013 Berichten: 446	Mag ik een stukje van bembemz. __________________ "Zij die werken ... onderhouden in werkelijkheid tegelijkertijd zowel de commensalen, die de rijken worden genoemd, als zichzelf." Edmund Burke ______________"Het staat vast dat een extreme angst en een extreme moed in dezelfde mate de maag in de war brengen en laxerend werken." De Montaigne ______________

13 december 2013, 19:25	#8
Havanna Banneling Geregistreerd: 9 december 2013 Berichten: 2.125	Verdacht stil hier. Zou Bem Bem gaan slapen zijn?

14 december 2013, 10:05	#11
maddox Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 25 september 2002 Locatie: vilvoorde Berichten: 70.518	Ik ben bijna jaloers. Als ik meer dan 5u aan 1 stuk slaap, ben ik al dolblij. __________________ De meeste mensen gaan naar het werk om geld te krijgen, niet om het te verdienen.

14 december 2013, 10:07	#12
Hypochonder Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 3 december 2008 Berichten: 21.895	Mocht ik het leven van bambam hebben dan zou ik ook zo veel mogelijk slapen.