hoe ziet jouw work-out er vandaag uit?

Anna List · 24 oktober 2018, 07:42

voor de forummers die tijd hebben om te sporten natuurlijk!

ik vond dit filmpje, ik denk dat het een bekende forumster betreft!

duidelijk in vorm aan het geraken!! XD

https://www.facebook.com/JaDuh.Quote...2346574243420/

Eduard Khil · 24 oktober 2018, 18:07

vandaag tien km gaan lopen. Terug aan het opbouwen na een jaar sukkelen met allerlei blessures

Libro · 24 oktober 2018, 18:19

Iets in deze stijl: https://www.youtube.com/watch?v=qB_I1YBAozE

Eduard Khil · 24 oktober 2018, 18:41

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Anna List

voor de forummers die tijd hebben om te sporten natuurlijk!

ik vond dit filmpje, ik denk dat het een bekende forumster betreft!

duidelijk in vorm aan het geraken!! XD

https://www.facebook.com/JaDuh.Quote...2346574243420/

schransen schransen schransen! proet proet proot proot vrooaaaat hihihi

Eyjafjallajökull · 24 oktober 2018, 20:33

Een half uurke op de tacx gereden

Anna List · 24 oktober 2018, 20:34

Drie keer drie kwartier op mijn vriendin gezeten.

Indomitable · 24 oktober 2018, 20:45

Redelijk goed, mag niet klagen...

Eyjafjallajökull · 24 oktober 2018, 20:59

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Anna List

Drie keer drie kwartier op mijn vriendin gezeten.

Haar echtgenoot nog op zakenreis dus

Guinevere · 24 oktober 2018, 21:00

Jeej, het was vandaag woensdag, mijn verlofdag. Gelukkig ook maar want de kleine wou afgelopen nacht pas om 2u slapen. Hierdoor kon ik 'rustig' om 8u wakker schieten.
En dan begon de work-out he:
douchen
Ontbijt maken voor 3 pers
Strijken
De kleine proberen voederen toen die wakker werd
De kleine wassen
Lunch maken
De kleine opnieuw voederen
Kleine opnieuw wassen, werd vuil door te eten
De kleine andere kleren aandoen en haren kammen
Ziekenhuisbezoek (heb er een nichtje bij)
3 u daar energie verspild, want anders had ik geen lift terug
Avond eten maken
Opruimen
Afval weggooien zodat m'n man het straks buiten kan zetten
En nu ben ik doodop.

Eyjafjallajökull · 24 oktober 2018, 21:02

Hoe heet het nichtje ?

Anna List · 24 oktober 2018, 21:03

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eyjafjallajökull

Haar echtgenoot nog op zakenreis dus

Anna List · 24 oktober 2018, 21:05

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Guinevere

Jeej, het was vandaag woensdag, mijn verlofdag. Gelukkig ook maar want de kleine wou afgelopen nacht pas om 2u slapen. Hierdoor kon ik 'rustig' om 8u wakker schieten.
En dan begon de work-out he:
douchen
Ontbijt maken voor 3 pers
Strijken
De kleine proberen voederen toen die wakker werd
De kleine wassen
Lunch maken
De kleine opnieuw voederen
Kleine opnieuw wassen, werd vuil door te eten
De kleine andere kleren aandoen en haren kammen
Ziekenhuisbezoek (heb er een nichtje bij)
3 u daar energie verspild, want anders had ik geen lift terug
Avond eten maken
Opruimen
Afval weggooien zodat m'n man het straks buiten kan zetten
En nu ben ik doodop.

Allah heeft jou gezegend met een nieuwe man: hij zet immers de vuilzak buiten. Wees dankbaar.

Anna List · 24 oktober 2018, 21:05

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eyjafjallajökull

Hoe heet het nichtje ?

Emma.

Guinevere · 24 oktober 2018, 21:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Eyjafjallajökull

Hoe heet het nichtje ?

Ze zijn er nog niet uit.

Eyjafjallajökull · 24 oktober 2018, 21:24

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Guinevere

Ze zijn er nog niet uit.

Vreemde naam.

Maar kom, als het kind maar gezond is

Anna List · 24 oktober 2018, 22:17

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Guinevere

Ze zijn er nog niet uit.

Is het een tweeling?

Skobelev · 25 oktober 2018, 05:50

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Anna List

Drie keer drie kwartier op mijn vriendin haar schoot gezeten.

Terwijl je uw flesje leegdronk?

Anna List · 25 oktober 2018, 07:16

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Skobelev

Terwijl je uw flesje leegdronk?

tuttuttut

Elio di Supo · 25 oktober 2018, 07:20

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Anna List

Drie keer drie kwartier op mijn vriendin gezeten.

Zij doet hare man de blauwe huik aan om het in Oud-Nederlands te zeggen.

Anna List · 25 oktober 2018, 07:26

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Elio di Supo

Zij doet hare man de blauwe huik aan om het in Oud-Nederlands te zeggen.

Citaat:

Een 'huik' is een lange mouwloze mantel. Blauw duidt op onschuld en trouw. Hij is zich van niets bewust. Rood is de kleur van de liefde en overspel. Ook de tegenstelling jonge vrouw/oude man is een aanwijzing voor overspel.

hier vind je er meer : http://www.awn-beverwijk-heemskerk.nl/radiobreughel.htm

tx

24 oktober 2018, 07:42	#1
Anna List Banneling Geregistreerd: 28 september 2004 Berichten: 106.558	hoe ziet jouw work-out er vandaag uit? voor de forummers die tijd hebben om te sporten natuurlijk! ik vond dit filmpje, ik denk dat het een bekende forumster betreft! duidelijk in vorm aan het geraken!! XD https://www.facebook.com/JaDuh.Quote...2346574243420/ Laatst gewijzigd door Anna List : 24 oktober 2018 om 07:43.

24 oktober 2018, 18:07	#2
Eduard Khil Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 5 juni 2012 Locatie: Hemel Berichten: 35.770	vandaag tien km gaan lopen. Terug aan het opbouwen na een jaar sukkelen met allerlei blessures __________________ Hitler was een socialist.

24 oktober 2018, 18:19	#3
Libro Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 19 mei 2007 Berichten: 46.547	Iets in deze stijl: https://www.youtube.com/watch?v=qB_I1YBAozE __________________ Het volk begrijpen plaveit de weg naar leiderschap begrijpen (oude stelregel van het geslacht Atreides) Disce Quasi Semper Victurus, Vive Quasi Cras Moriturus I saw that I could put an end to your outrages by pronouncing a single word in my mind. I pronounced it. The word was ‘No.’ Support the country you live in or live in the country you support.

24 oktober 2018, 20:45	#7
Indomitable Minister-President Geregistreerd: 26 september 2014 Berichten: 4.364	Redelijk goed, mag niet klagen... __________________ Life is a game of Chess, changing with each move. Abrahamic religions are the cults of death

24 oktober 2018, 21:00	#9
Guinevere Banneling Geregistreerd: 15 augustus 2014 Locatie: BE Berichten: 9.477	Jeej, het was vandaag woensdag, mijn verlofdag. Gelukkig ook maar want de kleine wou afgelopen nacht pas om 2u slapen. Hierdoor kon ik 'rustig' om 8u wakker schieten. En dan begon de work-out he: douchen Ontbijt maken voor 3 pers Strijken De kleine proberen voederen toen die wakker werd De kleine wassen Lunch maken De kleine opnieuw voederen Kleine opnieuw wassen, werd vuil door te eten De kleine andere kleren aandoen en haren kammen Ziekenhuisbezoek (heb er een nichtje bij) 3 u daar energie verspild, want anders had ik geen lift terug Avond eten maken Opruimen Afval weggooien zodat m'n man het straks buiten kan zetten En nu ben ik doodop. Laatst gewijzigd door Guinevere : 24 oktober 2018 om 21:00.

24 oktober 2018, 20:33	#5
Eyjafjallajökull Banneling Geregistreerd: 17 mei 2010 Berichten: 23.526	Een half uurke op de tacx gereden

24 oktober 2018, 20:34	#6
Anna List Banneling Geregistreerd: 28 september 2004 Berichten: 106.558	Drie keer drie kwartier op mijn vriendin gezeten.

24 oktober 2018, 21:02	#10
Eyjafjallajökull Banneling Geregistreerd: 17 mei 2010 Berichten: 23.526	Hoe heet het nichtje ?