40 dagen en 40 nachten - Pagina 2

Peche · 8 maart 2016, 15:10

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door SDX

Waarvoor hebt ge melk en chocolade nodig?

Zonder ga je niet van dood hoor.

Pure chocolade is een superfood en helpt bij de concentratie.
Ik dacht, ik draai dat in mijn warme melk en ik heb een vervanging van koffie.
Maar wat blijkt? Zelfs gewone melk is aangereikt met suiker.
Waarom doen ze dat toch in hemelsnaam, ik weet bijgod niet waar grijpen als ik suikervrije melk wil.

Peche · 8 maart 2016, 15:11

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

Peche ik hoop dat je met 'gezonde voeding' geen vis bedoelt want -> ai ai de pesticiden, antibiotica & andere shit (ook in wilde zalm en andere zogezegde gezonde vis, ze sjoemelen overal tegenwoordig)

Ja op dat ga ik niet zozeer letten. Belangrijk is dat ik stop met roken en overmatig koffie gebruik. De koffie doet mij zweten en ik word daar hyper van.
Ik drink altijd 2 thermossen per ochtend. Maar geen 4 schepkes he, ik giet dat er op gevoel in. KABOEM!

bembem · 8 maart 2016, 15:13

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Ik heb eens een ochtend geen koffie in huis gehad, koppijn dat ik had, en futloosheid.
De sigaret is de grootste uitdaging. Ik ben al serieus geminderd, maar die is het moeilijkste. Samen met dat ander.

ja, alle begin is moeilijk .. toen ik stopte met roken had ik het ook lastig, maar ik ben er nu gelukkig vanaf, wel zo'n +5kg erbij

SDX · 8 maart 2016, 15:14

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Pure chocolade is een superfood en helpt bij de concentratie.
Ik dacht, ik draai dat in mijn warme melk en ik heb een vervanging van koffie.
Maar wat blijkt? Zelfs gewone melk is aangereikt met suiker.
Waarom doen ze dat toch in hemelsnaam, ik weet bijgod niet waar grijpen als ik suikervrije melk wil.

Drink minstens 2 tot 3 liter water per dag dan hebde die rommel helemaal niet nodig.

Af 'n toe 'n stukje zwarte (minstens 85 % cacao) chokolade kan geen kwaad.

Paar stukken fruit per dag, bevat ook suiker, maar is niet geraffineerd, kan immers ook geen kwaad.
Gewoon nergens mee overdrijven.

Peche · 8 maart 2016, 15:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

zo ineens cold turkey gaan, weet eigenlijk niet of dat zo aan te raden is, lol, je gaat afzien ........

Is niet zo meteen. Ik ben achter de schermen fameus bezig geweest aan mezelf. Maar de tijd is nu om ermee te breken en te zijn zoals ik geboren was.
Nuchter. Geen alcohol of niets, ook geen sigaret.
Cold Turkey en ik verwacht dat ik het volbreng, 40 dagen en 40 nachten.
Ik ben mezelf dat verplicht eens te proberen, wie niet waagt blijft maagd.

Anna List · 8 maart 2016, 15:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Marie van de koster

Nog lang niet de periode? Maar Peche! Halfvasten is al voorbij!

maar bij de 40 rovers is dat pas later.

SDX · 8 maart 2016, 15:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Ja op dat ga ik niet zozeer letten. Belangrijk is dat ik stop met roken en overmatig koffie gebruik. De koffie doet mij zweten en ik word daar hyper van.
Ik drink altijd 2 thermossen per ochtend. Maar geen 4 schepkes he, ik giet dat er op gevoel in. KABOEM!

Geen koffie en niet roken is al 'n hele prestatie èn vooruitgang.

Doen!

bembem · 8 maart 2016, 15:16

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Ja op dat ga ik niet zozeer letten. Belangrijk is dat ik stop met roken en overmatig koffie gebruik. De koffie doet mij zweten en ik word daar hyper van.
Ik drink altijd 2 thermossen per ochtend. Maar geen 4 schepkes he, ik giet dat er op gevoel in. KABOEM!

oulala en dan naar 0 kopjes gaan?? euh wat als je gewoon naar 1 thermos overschakelde, de val zal minder hard zijn, LOL

ps, 1 thermos same here (en ik ben niet dood)

bembem · 8 maart 2016, 15:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Pure chocolade is een superfood en helpt bij de concentratie.
Ik dacht, ik draai dat in mijn warme melk en ik heb een vervanging van koffie.
Maar wat blijkt? Zelfs gewone melk is aangereikt met suiker.
Waarom doen ze dat toch in hemelsnaam, ik weet bijgod niet waar grijpen als ik suikervrije melk wil.

en thee?

Peche · 8 maart 2016, 15:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door SDX

Drink minstens 2 tot 3 liter water per dag dan hebde die rommel helemaal niet nodig.

Af 'n toe 'n stukje zwarte (minstens 85 % cacao) chokolade kan geen kwaad.

Paar stukken fruit per dag, bevat ook suiker, maar is niet geraffineerd, kan immers ook geen kwaad.
Gewoon nergens mee overdrijven.

Fruit ga ik sowieso met sloten eten. Ik ga wel overdrijven met anti oxidanten en veel eten. Veel water drinken en er proberen niet aan te denken.
Let wel, ik vast enkel op mijn ongezonde gewoontes. Ik ga ze vervangen met goede en gewoon morgenvroeg de knoop doorhakken. De datum staat vast, de duur van het project ook.
Alles mag, behalve substanties die je beïnvloeden. En laten we daar inderdaad niet in overdrijven of kommaneuken. Maar toch wel eens op letten.

Peche · 8 maart 2016, 15:21

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

en thee?

Ik zoek van die knabbelthee, maar nog niet gevonden.
Met van die blaadjes in vol anti oxidanten waar ge op moet bijten en dat het zo in uw bloedbaan terecht komt.

Peche · 8 maart 2016, 15:22

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

oulala en dan naar 0 kopjes gaan?? euh wat als je gewoon naar 1 thermos overschakelde, de val zal minder hard zijn, LOL

ps, 1 thermos same here (en ik ben niet dood)

Neen, koffie is een substantie die mijn lichaam beïnvloed.
na de veertig zal ik wellicht overschakelen naar 1 tot 2 kopjes per dag.
Ik hou er nu eenmaal te waanzinnig veel van.
Er zijn 2 geuren die ik kan appreciëren in mijn ochtendrituelen en ge kunt al raden wat die zijn. Met dat één breek ik volledig wellicht. Het past gewoon niet meer bij mij.

bembem · 8 maart 2016, 15:25

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Fruit ga ik sowieso met sloten eten. Ik ga wel overdrijven met anti oxidanten en veel eten. Veel water drinken en er proberen niet aan te denken.
Let wel, ik vast enkel op mijn ongezonde gewoontes. Ik ga ze vervangen met goede en gewoon morgenvroeg de knoop doorhakken. De datum staat vast, de duur van het project ook.
Alles mag, behalve substanties die je beïnvloeden. En laten we daar inderdaad niet in overdrijven of kommaneuken. Maar toch wel eens op letten.

oesje best niet overdrijven met die anti oxidanten, gewoon van alles een beetje ..

bembem · 8 maart 2016, 15:26

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Peche

Ik zoek van die knabbelthee, maar nog niet gevonden.
Met van die blaadjes in vol anti oxidanten waar ge op moet bijten en dat het zo in uw bloedbaan terecht komt.

wist niet dat dat bestond ... LOL

Peche · 8 maart 2016, 15:26

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Stormram

Na de eerste dag of 4 loopt dat als een trein en zal het lijken alsof je altijd al zo had geleefd.

Het moeilijkste zijn de suikercravings na een week of twee ==> fruit

En veel neuken, hé. Dat helpt alvast bij de mentale ontwenning, maar zorgt dan wel weer voor trek in voedsel/sigaretten. Zodanig lang en veel neuken dat je er zelfs de energie niet meer voor hebt om naar de keuken te stappen

Hopelijk doe je dat niet om af te slanken ... Want dan leef je beter gewoon normaal en ga je elke dag een uur of langer stevig stappen (of sporten).

Houd uw manieren tegen uw vrouw en ga het niet als excuus gebruiken voor van alles en nog wat. Dat is immers wat vrouwen al 24/7/365 doen en zijn daar inmiddels al experten in. Wees onwrikbaar en toon die trut waartoe je in staat bent.

Natuurlijke suikers zie ik niet als een probleem. 2 tot 3 fruitstukken per dag zal voldoen. Maar ik ben verslaafd aan rood fruit en daarvan eet ik minstens 100 gram per dag. Vanavond 300 gram blauwe bessen in mijn kaske slaan met mijn madam. De geneugten van het leven.
Ik wil zeker niet afslanken. Een beetje bijkomen mag zelfs.
Ik wil gewoon gezond leven en noem mijn madam geen trut.
Sporten goh, ik denk dat het belangrijk is dat de nicotine eerst uit mijn systeem is. Ik moet een bezigheid vinden dat mij afleid van het roken.
En ik denk dan eerder aan schaken

Wat ben ik een nerd geworden he.

Peche · 8 maart 2016, 15:30

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Xenophon

Zoals Boeleke Jezus het u voordeed.

Laat ons weten welke visioenen je krijgt vanuit uw onbewuste.

Indeed, why not like the Man Himself eens proberen.
Maar dan zonder de testen hopelijk. Visioenen zijn maar wazige schimmen.
Ik heb vuurtorens die schijnen, in the coming age of Aries it is time to shine.

Peche · 8 maart 2016, 15:32

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door bembem

oesje best niet overdrijven met die anti oxidanten, gewoon van alles een beetje ..

Ik moet eten Bem, anders word ik gek. Ik heb al veel geoefend en zonder knabbels is dat een mission impossible.
Ik loop muren op na een tijd.

Peche · 8 maart 2016, 15:33

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door SDX

Geen koffie en niet roken is al 'n hele prestatie èn vooruitgang.

Doen!

Misschien toch maar een pakske deca gaan halen om mijn mind te outsmarten.

bembem · 8 maart 2016, 15:38

Peche dat roken is idd niet zo gezond, maar euh ivm de rest ik zou zeggen relax en geniet, after all je leeft maar één keer ...

Peche · 8 maart 2016, 15:42

Awel juist dermee Bem, beter gezond leven dan he.

8 maart 2016, 15:38	#39
bembem Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 september 2013 Berichten: 30.178	Peche dat roken is idd niet zo gezond, maar euh ivm de rest ik zou zeggen relax en geniet, after all je leeft maar één keer ...

8 maart 2016, 15:42	#40
Peche Banneling Geregistreerd: 2 september 2013 Berichten: 29.811	Awel juist dermee Bem, beter gezond leven dan he.