Oudejaarskilo’s. - Pagina 3

Henri1 · 6 januari 2022, 11:03

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Dadeemelee

Ik wandel momenteel elke dag ongeveer een uurtje. Geeft mij energie om ‘iedereen’ hier de duvel aan te doen.

Elke keer na het wandelen een Duvel gaat je ook niet doen afvallen hé.

dalibor · 6 januari 2022, 11:35

Vroeger was een zwaar beendergestel de uitvlucht voor de dikkies. Nu is dat blijkbaar de spiermassa.

Henri1 · 6 januari 2022, 12:25

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door dalibor

Vroeger was een zwaar beendergestel de uitvlucht voor de dikkies. Nu is dat blijkbaar de spiermassa.

Pump it Up !

IJsboer · 6 januari 2022, 12:43

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door dalibor

Vroeger was een zwaar beendergestel de uitvlucht voor de dikkies. Nu is dat blijkbaar de spiermassa.

Tot grote ergernis van de zwakke tengere ventjes die tevergeefs proberen bij te komen.

Dadeemelee · 6 januari 2022, 13:01

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Henri1

Elke keer na het wandelen een Duvel gaat je ook niet doen afvallen hé.

Calorieverbruik van wandelen valt tegen. 250 kcal per uur of zo, daar val je niet veel van af.

Skobelev · 6 januari 2022, 13:10

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Dadeemelee

Calorieverbruik van wandelen valt tegen. 250 kcal per uur of zo, daar val je niet veel van af.

10 uur is goed voor 2500kcal

NieuwNoors · 6 januari 2022, 13:11

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Skobelev

0 kg plus. Ik "werk" dat er af.

Met 22kg minder zou ik een bmi hebben van 15....

Dat lijkt me geen streefdoel.

Al dat gedoe rond BMI klopt niet.
Bv een bodybuiler; daar is bijna geen grammetje vet te bespeuren maar het BMI is veel te hoog.

Zelfde met een oudere man/ vrouw.
Die moeten dan hetzelfde wegen als 15-20-25 jarigen.?

Ik trek mij er niks van aan

en ik heb zelfs geen weegschaal.
Ik heb voor het laatst 3j geleden bij mijn huisarts op de weegschaal gestaan en mijn BMI was 26.
Huisarts zei: NN, dat is perfect voor jou.
Volgens mij weeg ik ongeveer hetzelfde NU en ik ga echt niet op dieet om onder de 25 BMI te komen.

Henri1 · 6 januari 2022, 14:31

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Dadeemelee

Calorieverbruik van wandelen valt tegen. 250 kcal per uur of zo, daar val je niet veel van af.

Een uur van uw gat geven zou zal inderdaad meer calorieën verbranden.

TheFourHorsemen · 6 januari 2022, 15:21

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door dalibor

Vroeger was een zwaar beendergestel de uitvlucht voor de dikkies. Nu is dat blijkbaar de spiermassa.

Het is nochtans een feit. En men moet echt geen extreme spiermassa te hebben.

Volgens de BMI heeft bijvoorbeeld Matthias Casse overgewicht (overgewicht = BMI boven de 25):

Ga jij het hem vertellen?

Of tienkamper Hans Van Alphen:

Wat een dikzak...

Mijn BMI is ook boven de 25. Nochtans zijn mijn buikspieren zichtbaar (maar ietsje minder dan vroeger). Mijn vetpercentage is een stuk beneden het gemiddelde.

Oorzaak? Ik doe redelijk intensief aan krachtsport.

Dadeemelee · 6 januari 2022, 15:46

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door TheFourHorsemen

Het is nochtans een feit. En men moet echt geen extreme spiermassa te hebben.

Volgens de BMI heeft bijvoorbeeld Matthias Casse overgewicht (overgewicht = BMI boven de 25):

Ga jij het hem vertellen?

Of tienkamper Hans Van Alphen:

Wat een dikzak...

Mijn BMI is ook boven de 25. Nochtans zijn mijn buikspieren zichtbaar (maar ietsje minder dan vroeger). Mijn vetpercentage is een stuk beneden het gemiddelde.

Oorzaak? Ik doe redelijk intensief aan krachtsport.

Ik heb het eens gecheckt: Hans Van Alphen heeft BMI van 25,1. Dat is nauwelijks ‘overgewicht’. Gelukkig maar, voor een tienkamper zou dat nefast zijn (hoogspringen, lopen,…).
In de meeste gevallen is een spiermassa die een BMI oplevert van beduidend boven 25 ook ongezond en meestal bekomen door te spuiten.

Het begint eigenlijk zorgelijk te worden bij 30. Dat is obesitas. Zelfs met ‘dikke beenderen’ en veel spieren is dat abnormaal.
Van morbide obees zullen we maar zwijgen.

Universalia · 6 januari 2022, 17:08

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Dadeemelee

Ik heb het eens gecheckt: Hans Van Alphen heeft BMI van 25,1. Dat is nauwelijks ‘overgewicht’. Gelukkig maar, voor een tienkamper zou dat nefast zijn (hoogspringen, lopen,…).
In de meeste gevallen is een spiermassa die een BMI oplevert van beduidend boven 25 ook ongezond en meestal bekomen door te spuiten.

Het begint eigenlijk zorgelijk te worden bij 30. Dat is obesitas. Zelfs met ‘dikke beenderen’ en veel spieren is dat abnormaal.
Van morbide obees zullen we maar zwijgen.

Oei! dan moet ik gaan opletten want volgens één van die echt wel geloofwaardige tests kom ik uit op 31,4

dalibor · 6 januari 2022, 17:31

Casse is 1m77 en vecht in de klasse -81 kilo.

Dus is zijn BMI hoogstens 25.9.

Zelfs met een gespierd lijf kom je zeer moeilijk aan een hoog bmi.

BigF · 6 januari 2022, 17:44

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door dalibor

Zware beenderen?

Mijn beenderen alleen heb ik nog nooit gewogen maar ik ben eerder het 'brede' type... Voor panlat hebben ze mij nog nooit uitgemaakt.
Dat zal er wel iets mee te maken hebben zeker?

6 januari 2022, 11:35	#42
dalibor Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 mei 2014 Berichten: 23.920	Vroeger was een zwaar beendergestel de uitvlucht voor de dikkies. Nu is dat blijkbaar de spiermassa. __________________ Think I forgot how to be happy. Something I'm not but something I can be. Something I wait for. Something I'm made for.

6 januari 2022, 17:31	#52
dalibor Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 9 mei 2014 Berichten: 23.920	Casse is 1m77 en vecht in de klasse -81 kilo. Dus is zijn BMI hoogstens 25.9. Zelfs met een gespierd lijf kom je zeer moeilijk aan een hoog bmi. __________________ Think I forgot how to be happy. Something I'm not but something I can be. Something I wait for. Something I'm made for.