de fitness-topic - Pagina 8

Kay_ · 28 januari 2007, 15:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door MaXiMuS

Nee, het is quasi onmogelijk om gewicht bij te winnen voor mij...

Ik hebwel wat dikkere armspieren en zo, maar niet echt een groot verschil.

Ge hebt 3 soorten lichamen
zij die makkelijk dik worden en spieren bijwinnen
zij die mager zijn maar makkelijk spieren bijwinnen
en zij die mager zijn en moeilijk spieren bijwinnen...

helaas behoor ik tot de laatste groep...

Wat ik altijd deed, was me een tijdje volproppen met dingen als van die cheeseburgers uit de GB enzo om bij te komen. Kwam ook moeilijk bij, maar dat hielp wel. Al draait mn maag nu nog soms als ik ze eet

MaXiMuS · 28 januari 2007, 16:02

Het is natuurlijk een genetische aanleg. Sommigen worden makkelijk dik. Anderen mogen nog zoveel eten als ze willen, verdikken doen ze niet of nauwelijks.

Ik denk dat het bij mij een combinatie van bovenstaande is, met mijn eetgewoonte.

Vaak eet ik 's ochtends niet, 's middags niet veel, en begin ik pas te eten om 16u... Reden is dat ik het haat om met een volle maag rond te lopen...
'S avonds eet ik dan weer superveel, meestal 2 keer...

Een kleine zoektocht de laatste weken leert mij dat een stevig ontbijt met volkorenbrood (volkoren = langzame suikers) en zo ideaal is...

Kay_ · 28 januari 2007, 16:55

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door MaXiMuS

Het is natuurlijk een genetische aanleg. Sommigen worden makkelijk dik. Anderen mogen nog zoveel eten als ze willen, verdikken doen ze niet of nauwelijks.

Ik denk dat het bij mij een combinatie van bovenstaande is, met mijn eetgewoonte.

Vaak eet ik 's ochtends niet, 's middags niet veel, en begin ik pas te eten om 16u... Reden is dat ik het haat om met een volle maag rond te lopen...
'S avonds eet ik dan weer superveel, meestal 2 keer...

Een kleine zoektocht de laatste weken leert mij dat een stevig ontbijt met volkorenbrood (volkoren = langzame suikers) en zo ideaal is...

Yup, al doe ik eet ik dat zelf niet. Maar je moet gewoon door de dag veel eten en 's avonds je nog es volproppen

ik zeg het cheeseburgers, chips, spaghetti, alles wat ik toen 's avonds vastkreeg at ik op

Nu ik weeg zelf maar 72kg voor 1m72 dus heel dik is dat niet he

MaXiMuS · 28 januari 2007, 17:40

valt mee, ik weeg iets minder voor een goeie 10 cm meer...

Kay_ · 28 januari 2007, 17:47

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door MaXiMuS

valt mee, ik weeg iets minder voor een goeie 10 cm meer...

Volproppen en milkshakes halen bij je plaatselijke fitnesszaak

Whey ofzo noemt dat.

http://images.google.be/images?hl=nl...e=UTF-8&tab=wi

Zoiets dus

28 januari 2007, 16:02	#142
MaXiMuS Banneling Geregistreerd: 6 november 2004 Locatie: Gent, soms toch Berichten: 3.021	Het is natuurlijk een genetische aanleg. Sommigen worden makkelijk dik. Anderen mogen nog zoveel eten als ze willen, verdikken doen ze niet of nauwelijks. Ik denk dat het bij mij een combinatie van bovenstaande is, met mijn eetgewoonte. Vaak eet ik 's ochtends niet, 's middags niet veel, en begin ik pas te eten om 16u... Reden is dat ik het haat om met een volle maag rond te lopen... 'S avonds eet ik dan weer superveel, meestal 2 keer... Een kleine zoektocht de laatste weken leert mij dat een stevig ontbijt met volkorenbrood (volkoren = langzame suikers) en zo ideaal is...

28 januari 2007, 17:40	#144
MaXiMuS Banneling Geregistreerd: 6 november 2004 Locatie: Gent, soms toch Berichten: 3.021	valt mee, ik weeg iets minder voor een goeie 10 cm meer...