[yassine]

De ramadan staat weer voor de deur, dus aan iedereen alvast Ramadan Mabrouk gewenst.

En Sugar, ben je er klaar voor? 8)

[Cdude]

Oorspronkelijk geplaatst door yassine

De ramadan staat weer voor de deur, dus aan iedereen alvast Ramadan Mabrouk gewenst.

En Sugar, ben je er klaar voor? 8)

Eigelijk isda ni echt vasten eh ...
Er zou ECHT niet gegeten mogen worden. Drinken wel uiteraard.

Tijd om den BBQ buiten te zetten en de koteletten te ontdooien dus

[nubian]

Oorspronkelijk geplaatst door yassine

De ramadan staat weer voor de deur, dus aan iedereen alvast Ramadan Mabrouk gewenst.

En Sugar, ben je er klaar voor? 8)

Is het al bezig?
Ik hoop voor jullie dat het qua temperaturen een beetje zal meevallen

[Inno]

volgende week de 10de of 11de dacht ik.

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door yassine

De ramadan staat weer voor de deur

Jep, over een klein weekje is het weer zover. Kijk er eerlijk gezegd wel naar uit zoals elk jaar.

dus aan iedereen alvast Ramadan Mabrouk gewenst.

Allahi Barek fiek Yassine. Wat jij mij toewenst, wens ik jou automatisch ook toe en meer.

En aan alle andere forummoslims: Ik wens jullie allen een gezegende maand Ramadan toe. Een maand vol liefde, warmte en vrede.

En Sugar, ben je er klaar voor? 8)

Suqar is er altijd klaar voor hé

Een zuivering van de ziel kan ik goed gebruiken. Deze maand kweekt meer discipline, uithoudingsvermogen en daar heb ik nood aan. De broeder-zusterlijke band is gewoon geweldig. De gedachte dat alle moslims over heel de wereld hetzelfde doel voor ogen hebben is echt mooi. En dan heb ik het nog niet over salat tarawie7, kijk er naar uit.

Een kleine week geleden heb ik eens een dagje gevast maar ik moet eerlijk zijn, het viel me best wel zwaar. Ik vast nu al 11 jaar ongeveer maar dit jaar zal het denk ik wat zwaarder worden. Denk dat ik toch eens wat extra vitamine pillen ga halen.

En bent U er klaar voor, Yassine?

[Cdude]

Vitamine pillen stillen de honger niet hoor

[Steve_M]

Oorspronkelijk geplaatst door Cdude

Vitamine pillen stillen de honger niet hoor

Dat weet zij vast beter dan jou.

Interessant stukje tekst over de ramadan: http://www.maghrebmagazine.nl/2006/1...dan-maakt-dik/

[nubian]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

Jep, over een klein weekje is het weer zover. Kijk er eerlijk gezegd wel naar uit zoals elk jaar.


Allahi Barek fiek Yassine. Wat jij mij toewenst, wens ik jou automatisch ook toe en meer.

En aan alle andere forummoslims: Ik wens jullie allen een gezegende maand Ramadan toe. Een maand vol liefde, warmte en vrede.



Suqar is er altijd klaar voor hé

Een zuivering van de ziel kan ik goed gebruiken. Deze maand kweekt meer discipline, uithoudingsvermogen en daar heb ik nood aan. De broeder-zusterlijke band is gewoon geweldig. De gedachte dat alle moslims over heel de wereld hetzelfde doel voor ogen hebben is echt mooi. En dan heb ik het nog niet over salat tarawie7, kijk er naar uit.

Een kleine week geleden heb ik eens een dagje gevast maar ik moet eerlijk zijn, het viel me best wel zwaar. Ik vast nu al 11 jaar ongeveer maar dit jaar zal het denk ik wat zwaarder worden. Denk dat ik toch eens wat extra vitamine pillen ga halen.

En bent U er klaar voor, Yassine?

Vorige zomer 3 weken gevast enkel uit nieuwsgierigheid (had pech dat het toen net een warme maand augustus was).

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door Cdude

Vitamine pillen stillen de honger niet hoor

Na een bloedafname werd mij aangeraden door mn huisarts om wat meer groenten te eten. Dat lukt me niet echt altijd dus denk ik dat ik beter wat extra vitamine tabletten inneem, ik voel me namelijk heel snel duizelig en ben al een paar keer van mn sus gevallen. Heeft niks te maken met het hongergevoel overigens. Ik wil de honger voelen, ik wil voelen wat anderen voelen die het vele slechter hebben dan mij.

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door Steve_M

Dat weet zij vast beter dan jou.

Interessant stukje tekst over de ramadan: http://www.maghrebmagazine.nl/2006/1...dan-maakt-dik/

Mij niet depri maken hé Steve.

Ik heb me voorgenomen elken dag een uurke voor zonsondergang te gaan joggen

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door nubian

Vorige zomer 3 weken gevast enkel uit nieuwsgierigheid (had pech dat het toen net een warme maand augustus was).

Interessant, hoe beviel het u?

Oei, vasten tijdens de zomer valt inderdaad iets zwaarder hé. Warmte en dan niet mogen drinken..

[Cdude]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

Na een bloedafname werd mij aangeraden door mn huisarts om wat meer groenten te eten. Dat lukt me niet echt altijd dus denk ik dat ik beter wat extra vitamine tabletten inneem, ik voel me namelijk heel snel duizelig en ben al een paar keer van mn sus gevallen. Heeft niks te maken met het hongergevoel overigens. Ik wil de honger voelen, ik wil voelen wat anderen voelen die het vele slechter hebben dan mij.

Jamaar jamaar , dat klinkt als een te lage suikerspiegel. Van een beetje tekort aan vitaminen wordt je niet duizelig.
Doc niet gezegd welk tekort?

Eet je niet graag groentjes? 5 min en ze staan op tafel.

[Mahalingam]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

[...] Ik wil de honger voelen, ik wil voelen wat anderen voelen die het vele slechter hebben dan mij.

Wat een nep zeg. Na 15 uur niet eten ben je nog echt niet aan het hongerlijden toe. Hooguit dat je erge trek hebt in eten vanwege jouw voeder-gewoonte.
Wist je dat Buddhistische monniken alleen vroeg in de ochtend eten en dan niet meer? dag in dag uit, jaar in jaar uit.
En dan vinden Mohammedanen dat ze met hun rammadannen iets geweldigs presteren. Ammehoela.

[Cdude]

Oorspronkelijk geplaatst door nubian

Vorige zomer 3 weken gevast enkel uit nieuwsgierigheid (had pech dat het toen net een warme maand augustus was).

en hoeveel kilo zijn er bij?

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door Cdude

Jamaar jamaar , dat klinkt als een te lage suikerspiegel. Van een beetje tekort aan vitaminen wordt je niet duizelig.
Doc niet gezegd welk tekort?

Eet je niet graag groentjes? 5 min en ze staan op tafel.

Klopt, dat heeft hij wel gezegd. Ik had een ijzer tekort en een lage bloeddruk.

Ik eet onregelmatig en dat verklaart natuurlijk het feit dat ik zo snel duizelig word.

Ik eet niet zo graag gekookte groenten. Fruit is vele lekkerder.

[suqar_7loe]

Oorspronkelijk geplaatst door Mahalingam

Wat een nep zeg. Na 15 uur niet eten ben je nog echt niet aan het hongerlijden toe.

Ik ken mensen die tijdens de Ramadan leven op een glas melk en dadels. Ik zou eerlijk gezegd wel honger lijden als ik op die manier mn vasten zou verbreken.

Hooguit dat je erge trek hebt in eten vanwege jouw voeder-gewoonte.

Welke voeder-gewoonten? U kent de moslims allemaal en weet blijkbaar ook alles over hun eetgewoonten?

Wist je dat Buddhistische monniken alleen vroeg in de ochtend eten en dan niet meer? dag in dag uit, jaar in jaar uit.

Echt respect voor die mensen.

En dan vinden Mohammedanen dat ze met hun rammadannen iets geweldigs presteren. Ammehoela.

Trots en hoogmoed siert de mens niet. Maar aangezien u toch graag oordeelt over een hele moslimgemeenschap, kunt u misschien eens zelf het goede voorbeeld beginnen geven?

[Cdude]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

Klopt, dat heeft hij wel gezegd. Ik had een ijzer tekort en een lage bloeddruk.

Ik eet onregelmatig en dat verklaart natuurlijk het feit dat ik zo snel duizelig word.

Ik eet niet zo graag gekookte groenten. Fruit is vele lekkerder.

Wat kun je eraan doen?
Als er ergens een tekort van is, is het zaak dit tekort aan te vullen, zo ook in het geval van ijzertekort. Hoewel in een normale situatie met een evenwichtig en gevarieerd eetpatroon je ijzergehalte voldoende op niveau wordt gehouden, ligt een ijzerrijk dieet met vlees, vis, gevogelte, broccoli, bloemkool, pompoen, tomaten, citrusvruchten, voor handen. Voedingsmiddelen waar weliswaar veel ijzer zit, maar waarvan het ijzer minder goed wordt opgenomen, zijn aardappelen, wortelen, ananas, bloem (zonder zemelen), rijst, meel met zemelen, appelen, bananen, peren, rabarber, spinazie, noten, amandelen en eieren. Behalve een ijzerrijk dieet kan Vitamine C helpen om de opname van ijzer te bevorderen. Vitamine C is dan ook vooral voor vegetariërs van belang aangezien zij in het bijzonder hun ijzerpeil in de gaten moeten houden.

http://www.hoewerktmijnlichaam.nl/an...is-ijzertekort

[suqar_7loe]

Dank je wel voor het opzoekingswerk Cdude maar ik heb er iets op gevonden. Ik ontbijt vaak rijst

[Cdude]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

Ik ken mensen die tijdens de Ramadan leven op een glas melk en dadels. Ik zou eerlijk gezegd wel honger lijden als ik op die manier mn vasten zou verbreken.

je zou honger lijden door je vasten te verbreken?

[nubian]

Oorspronkelijk geplaatst door suqar_7loe

Interessant, hoe beviel het u?

Oei, vasten tijdens de zomer valt inderdaad iets zwaarder hé. Warmte en dan niet mogen drinken..

De eerste drie dagen waren zeer zwaar voor me en 's ochtends moest ik mijne koffie missen en ' s avonds was het net alsof die laatste minuut een uur duurde. Het gaf me wel een gevoel van trots en voldoening. Van hongerlijden had ik niet zoveel last maar wel van dorstlijden en dat zet je zeker aan tot denken.
Raar maar waar als het moment van het eten kwam had je al na één hapje of kommeke harira al genoeg.