wetenschappelijk bewezen: vroeg opstaan is ongezond en gevaarlijk - Pagina 3

Jazeker · 13 januari 2006, 00:48

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door praha

strikt bewezen weet ik niet... het wordt in ieder geval erg au serieus genomen

er bestaan bedrijven ( waar ook alweer herinner ik me niet echt ) die van dat 'gegeven' gebruik maken en hun werknemers een siesta opleggen ( of laten : weet ik ook niet precies ) in de wetenschap dat de uurtjes na die siesta véél productiever zullen zijn en die rustpauze ruimschoots zullen goedmaken

Als ik op het werk 's middags een stevige vol-au-vent met frietjes binnenspeel dan ben ik in de paar uurtjes daarna ook redelijk tam en ben ik absoluut vragende partij voor een siesta

praha · 13 januari 2006, 00:51

siësta op het werk
hier alvast al één artikeltje over gevonden wat betreft het onderzoek ernaar

praha · 13 januari 2006, 00:54

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Jazeker

Als ik op het werk 's middags een stevige vol-au-vent met frietjes binnenspeel dan ben ik in de paar uurtjes daarna ook redelijk tam en ben ik absoluut vragende partij voor een siesta

voortgaande op deze logica zou je haast denken om dan maar de middag-eetpauze af te schaffen teneinde de productie op te krikken

Jazeker · 13 januari 2006, 01:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door praha

voortgaande op deze logica zou je haast denken om dan maar de middag-eetpauze af te schaffen teneinde de productie op te krikken

Nee... maar ik ben wel voorstander van het vroegere spaanse systeem. Een siesta en dan doorwerken tot 7 ipv 5. Nu proberen we allemaal die belangrijke middagpauze te reduceren, van een uur naar 3 kwartier tot een half uur. Het zou beter zijn om na de middag wat te rusten en dan weer verkwikt het werk op te nemen.

Maar de echte schuldige is eigenlijk de snelheid waarmee de aarde draait.... een dag zou 26 tot 28 uren moeten duren. We zijn allemaal slachtoffer van het feit dat je 's ochtends niet uit je bed raakt en er 's avonds niet in wil.

Jazeker · 13 januari 2006, 01:16

dus Feremans-gewijs wil ik pleiten voor het vertragen van de snelheid van de wereldbol want dat komt enkel couponknippertjes ten goede.

Jazeker · 13 januari 2006, 01:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door CHIPIE

En U bent een stielman? Zo ja, in wat?

Eigenlijk gek dat zo weinig mensen stielman willen worden. Ze gaan wel aan de lopende band staan, maar gewoon diezelfde handen gebruiken om een paar buizen goed aan mekaar te koppelen zien ze niet zitten. Nochtans verdienen stielmannen veel geld (waarvoor ze hard werken ook hoor...)

Supe®Staaf · 13 januari 2006, 08:22

Het valt op hoe bemoeizuchtig de ene mens tegenover de andere wordt wanneer werk en werkritme ter sprake komen. Wie op een ander ritme dan het gemiddelde draait, wordt direct gestigmatiseerd.
Bijna iedereen lijkt hier nog behept met de katholieke atavismen inzake werk (=zaligmakend) en ledigheid (=des duivels)
Wanneer gaan de mensen eens leren accepteren dat we allemaal verschillende individuën zijn, met elk andere ritmes? Wanneer gaan we er oog voor krijgen dat presteren om te presteren een vrij zinloze bezigheid is in het licht van onze naderende dood? Kunnen we echt niet gewoon akkoord gaan met het principe 'loon naar werken' en ieder voor zich vrij laten bepalen hoeveel loon hij wenst, en hoeveel tijd hij aan het verdienen daarvan wenst te besteden, op de momenten die hem best uitkomen?
Voor de rest hoeft aan luiheid niks negatiefs of aan werklust niks positiefs verbonden te worden. Laat elk 'presteren' naargelang het hem uitkomt.

stephen- · 13 januari 2006, 09:27

Nu ja, als je maar een ritme hebt, zoiets doet echt wonderen. Elke dag op ongeveer hetzelfde uur opstaan en gaan slapen (maakt niet uit welk uur) Het zijn vooral de mensen die soms 's middags ontwaken en dan een kot in de nacht wakker blijven om dan de dag erop terug vroeg hun bed uit moeten om te gaan werken en dan uitgaan in het weekend tot 5u die hun eigen bioritme in de war sturen en dat merk je echt wel.
Natuurlijk is het zo dat je je 's morgens wat groggy voelt, maar dat is net hetzelfde als je 's middags zou opstaan, je moet gewoon wakker worden.

Mambo · 13 januari 2006, 11:46

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door CHIPIE

En U bent een stielman? Zo ja, in wat?

Ik ben stielman ja, carrossier. Auto plaatslager dus.
Ben ondertussen wel met een andere zaak bezig dat er niks mee te maken heeft maar ben ondertussen al weer bezig te zoeken in die richtingen van tweedehands wagens en oldtimers restauratie.
Verzekeringswerk interesseert me niet.

Cynicus · 15 januari 2006, 06:53

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Mitgard

Snel uit bed is niet gezond

Opstaan is het eerste en voor veel mensen lastigste en zelfs gevaarlijkste moment van de dag. Volgens serieuze wetenschappers moet dat groggy gevoel bij het ontwaken ernstiger benaderd worden, omdat het ons denken en ons geheugen verzwakt. Onderzoek aan de universiteit van Colorado (VS) heeft aangetoond dat de prestaties van mensen die pas wakker zijn slecht zijn, en zelfs slechter dan wanneer ze dronken zouden zijn. Het kortetermijngeheugen, het kunnen tellen en herkennen hebben fel te lijden onder het groggy gevoel van iemand die pas wakker is, wat slaapinertie heet. Mensen die pas wakker zijn na acht uur slapen, presteren zelfs slechter dan mensen die al 24 uur wakker zijn.

12/01/2006

-------------------------------

gedwongen levensritme is zowiezo slecht en onaangenaam, het wordt dan ook dringend tijd dat men van de werkgevers eens wat flexibiliteit eist in die zin dat de werknemer z'n uren vrij kan kiezen. hij kan immers een ochtend- of een avondmens zijn.
uitslapen is de boodschap.

Onze arbeidsmarkt moet drastisch worden geflexibiliseerd en gederegulariseerd. Op die manier zouden mensen die niet graag vroeg opstaan, de kans krijgen zich een job te zoeken waarbij ze kunnen werken op andere uren dan de huidige gebruikelijke kantooruren, uiteraard in de mate dat er dergelijke jobs bestaan. Werkbekwamen die geen job vinden op de vrije arbeidsmarkt of bij de overheid, zouden geen recht mogen hebben op verwerpelijke passieve uitkeringen, doch zouden enkel recht hebben op een prestatiegericht gemeenschapsdienstinkomen van 5 euro per uur effectief gepresteerde gemeenschapsdienst, waarbij ze zoveel gemeenschapsdiensten zouden mogen presteren als ze zelf willen of kunnen. Een dynamisch en flexibel gemeenschapsdienstinkomenszekerheidssysteem, zou hen in zekere mate de mogelijkheid geven gemeenschapsdiensten te verrichten op de uren die hen het best liggen.

giserke · 15 januari 2006, 12:48

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Mitgard

ik denk dat dat van mens tot mens afhangt.
in den tijd dat ik nog moest blokken lag mijn concentratiepiek tussen 10 en 12 uur 's avonds.

gij zijt ne dikke leugenaar!
Ge hebt nog verklaard op dit forum, student te zijn. (omdat het u goed uit kwam, om uw luirikkenleven goed te praten)

Chipie · 15 januari 2006, 12:55

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door giserke

gij zijt ne dikke leugenaar!
Ge hebt nog verklaard op dit forum, student te zijn. (omdat het u goed uit kwam, om uw luirikkenleven goed te praten)

Oei,oei, oei...

Toen ik dat eveneens sluiks vermeldde, kreeg ik volgende correcte mededeling:

Citaat:

bemoeit gij u eens met uw eigen zaken, lege kapstok.

numarx · 15 januari 2006, 12:58

Ik ben ook student, en moet dit jaar niet blokken. Werken wel, meer dan genoeg. Dus hou allebei maar je arrogante mondje.

giserke · 15 januari 2006, 13:07

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door numarx

Ik ben ook student, en moet dit jaar niet blokken. Werken wel, meer dan genoeg. Dus hou allebei maar je arrogante mondje.

ik heb 5 jaar unief gedaan (VUB) en 2 jaar in het buitenland (NYU). Heb 7 jaar moeten studeren!
Kom niet af dat het mogelijk is te slagen als je een jaar niet studeert! Ook al moet je stages en thesissen maken.

nen ouden aap leer je geen smoelen trekken.

Supe®Staaf · 15 januari 2006, 13:26

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door giserke

Heb 7 jaar moeten studeren!

.......... en dan toch nog bij de N-Va-Cd&V terechtkomen..............

Percalion · 15 januari 2006, 13:44

on topic heeft Superstaaf gelijk

giserke · 15 januari 2006, 17:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Supe®Staaf

.......... en dan toch nog bij de N-Va-Cd&V terechtkomen..............

idd, was net niet slim genoeg om belgicist te worden bij de BuB

Mitgard · 15 januari 2006, 17:15

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door giserke

idd, was net niet slim genoeg om belgicist te worden bij de BuB

gelukkig hebben ze intellectuelen als jij bij de nva.

Proletariër · 15 januari 2006, 17:17

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Mambo

Ik ben stielman ja, carrossier. Auto plaatslager dus.
Ben ondertussen wel met een andere zaak bezig dat er niks mee te maken heeft maar ben ondertussen al weer bezig te zoeken in die richtingen van tweedehands wagens en oldtimers restauratie.
Verzekeringswerk interesseert me niet.

Mijn collega's die zo dingen doen, noemen dat een bijberoep.
Ik zit veel te veel achter de pc, om er een bijberoep op na te houden.

Mambo · 15 januari 2006, 17:21

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Proletariër

Mijn collega's die zo dingen doen, noemen dat een bijberoep.
Ik zit veel te veel achter de pc, om er een bijberoep op na te houden.

Zeg tegen uw collega's dat het prutsers zijn!

Bricoleurs �* volonté
En als je twee linkerhanden hebt zit je op je plaats.

Hierzie 75000€ en t' is een goedkope. Tokkel maar verder!

of eentje van 95000€?

nog aan het tokkelen, dan heb je deze voor 150'000€

Sukkel!

13 januari 2006, 08:22	#47
Supe®Staaf Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 19 juni 2002 Berichten: 43.125	Het valt op hoe bemoeizuchtig de ene mens tegenover de andere wordt wanneer werk en werkritme ter sprake komen. Wie op een ander ritme dan het gemiddelde draait, wordt direct gestigmatiseerd. Bijna iedereen lijkt hier nog behept met de katholieke atavismen inzake werk (=zaligmakend) en ledigheid (=des duivels) Wanneer gaan de mensen eens leren accepteren dat we allemaal verschillende individuën zijn, met elk andere ritmes? Wanneer gaan we er oog voor krijgen dat presteren om te presteren een vrij zinloze bezigheid is in het licht van onze naderende dood? Kunnen we echt niet gewoon akkoord gaan met het principe 'loon naar werken' en ieder voor zich vrij laten bepalen hoeveel loon hij wenst, en hoeveel tijd hij aan het verdienen daarvan wenst te besteden, op de momenten die hem best uitkomen? Voor de rest hoeft aan luiheid niks negatiefs of aan werklust niks positiefs verbonden te worden. Laat elk 'presteren' naargelang het hem uitkomt. __________________ Voor Vorstelijke salarissen..Voor Vrijheid van meningsuiting En Voor Rechtstreekse democratie Laatst gewijzigd door Supe®Staaf : 13 januari 2006 om 08:22.

13 januari 2006, 00:51	#42
praha Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 25 juni 2004 Berichten: 29.533	siësta op het werk hier alvast al één artikeltje over gevonden wat betreft het onderzoek ernaar

13 januari 2006, 01:16	#45
Jazeker Secretaris-Generaal VN Geregistreerd: 20 februari 2004 Locatie: Vlaanderen Berichten: 66.000	dus Feremans-gewijs wil ik pleiten voor het vertragen van de snelheid van de wereldbol want dat komt enkel couponknippertjes ten goede.

13 januari 2006, 09:27	#48
stephen- Gouverneur Geregistreerd: 8 december 2004 Locatie: Leuven Berichten: 1.078	Nu ja, als je maar een ritme hebt, zoiets doet echt wonderen. Elke dag op ongeveer hetzelfde uur opstaan en gaan slapen (maakt niet uit welk uur) Het zijn vooral de mensen die soms 's middags ontwaken en dan een kot in de nacht wakker blijven om dan de dag erop terug vroeg hun bed uit moeten om te gaan werken en dan uitgaan in het weekend tot 5u die hun eigen bioritme in de war sturen en dat merk je echt wel. Natuurlijk is het zo dat je je 's morgens wat groggy voelt, maar dat is net hetzelfde als je 's middags zou opstaan, je moet gewoon wakker worden.

15 januari 2006, 12:58	#53
numarx Minister Geregistreerd: 21 maart 2003 Berichten: 3.389	Ik ben ook student, en moet dit jaar niet blokken. Werken wel, meer dan genoeg. Dus hou allebei maar je arrogante mondje.

15 januari 2006, 13:44	#56
Percalion Perm. Vertegenwoordiger VN Geregistreerd: 29 december 2003 Locatie: Vrije Markt Berichten: 10.698	on topic heeft Superstaaf gelijk